Happy Life 365
Boek

Happy Life 365 de no-nonsense denkwijze voor een leuker leven. (april 2023)/ Kelly Weekers, redactieteam: Moonshot Publishing BV

Zelfhulpboek om realistischer in het leven te staan, en je eigen geluk te creeren.

Reserveren Bewaren Meer info

Aanwezigheid

Recensie

Kies voor geluk - begin vandaag nog! Handzaam boekje; met als ondertitel 'de no-nonsense denkwijze voor een leuker leven'. Na een voorwoord van de auteur volgt de informatie in vijf delen. Het eerste deel focust zich op kennis die inzicht geeft in hoe je denkwijze (mindset) te optimaliseren. Basisbeginselen hoe een brein werkt (reptielen-, zoogdierenbrein en neocortex), twee denksystemen (automatische piloot en bewuste reactie) en het G-schema (gebeurtenis-gedachte-gevoel-gedrag) worden uitgelicht. Deel twee richt zich op de stand van zaken nu (lifescan) en waar je naartoe wilt. In deel drie maak je kennis met de valkuil van verwachtingen, in deel vier de thema's waarop je regie moet pakken en in deel vijf de acties die je in moet zetten. Met literatuurlijst en pagina Happy life 365 dagboek om in te vullen. Vlot en in klare taal geschreven, met (eigen) voorbeelden, denken in schematische afbeeldingen gevat, oefeningen en reflectievragen inclusief denk- en schrijfruimte. Auteur (1989) is psychologe, lifecoach, voormalig Miss Nederland, regelmatig spreker bij RTL Boulevard en getrouwd met John Ewbank. Theorie in een populair en toegankelijk jasje - lees, leef, doe en maak je eigen geluk!

Specificaties

Nederlands | 9789083260044 | 181 pagina's

Titel Happy Life 365 : de no-nonsense denkwijze voor een leuker leven.
Auteur Kelly Weekers
Type materiaal Boek
Editie 21ste druk;
Uitgave [Laren] : Moonshot publishing, april 2023
Overige gegevens 181 pagina's - illustraties - 20 cm
Annotatie 1e druk: Utrecht : Kosmos Uitgevers, (c)2018 - Met literatuuropgave
ISBN 9789083260044
PPN 437882934
Rubriekscode 172
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Geluk ; Zelfverwerkelijking
PIM Rubriek Geestelijk leven
PIM Trefwoord Geluk

Anderen bekeken ook

De kracht van keuze
Boek

De kracht van keuze de vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt ([2022])/ Kelly Weekers, redactieteam Moonshot Publishing BV

Persoonlijk getinte adviezen voor het maken van de juiste keuzes in het leven, zowel privé als zakelijk.

Kelly Weekers
De nachtdienst
Boek

De nachtdienst (2021)/ Esther Verhoef

Een dierenarts, die met haar 14-jarige dochter boven een afgelegen dierenkliniek woont, wordt tijdens een nachtdienst door een groep gemaskerde mannen gedwongen een zwaargewonde man te opereren.

Esther Verhoef
Leven en laten leven
Boek

Leven en laten leven roman ([2018])/ Hendrik Groen

Een in leven en huwelijk teleurgestelde vijftiger probeert met het geld van zijn ontslagvergoeding te ontsnappen aan zijn eentonige bestaan en een nieuw leven in Italie te beginnen.

Hendrik Groen
De doorbraak
Boek

De doorbraak (2017)/ Simone van der Vlugt

Een jonge vrouw loopt weg van huis vanwege haar tirannieke vader en breekt door als zangeres. Als het mis loopt in haar nieuwe leven gaat ze op zoek naar haar broer, de enige met wie ze een goede band had.

Simone van der Vlugt
De zevende zus
Boek

De zevende zus (2021)/ Lucinda Riley, vertaling [uit het Engels]: Dieuwke van der Veen, Erica Disco, Irene Goes en Anne Jongeling

Voor een herdenkingsbijenkomst voor hun overleden adoptiefvader zoeken zes zussen de zevende zus.

Lucinda Riley