Een zelfhulpboek over het stellen van grenzen en het omgaan met verwachtingen van jezelf en anderen. Aan de hand van zes stappen leert de lezer om gezonde grenzen te stellen, te luisteren naar de eigen behoeften en dichter bij zichzelf te komen. Door minder te 'pleasen' ontstaat een betere relatie met jezelf en de omgeving. Invoelend en begrijpelijk geschreven, met persoonlijke passages van de auteur. Natalie Lue is auteur, spreker en kunstenaar. Met haar blogs en podcast 'The Baggage Reclaim Sessions' helpt ze haar lezers en luisteraars om zich los te maken van hun emotionele bagage.
Nederlands | 9789043926744 | 271 pagina's
| Titel | Het plezier van nee zeggen : gezonde grenzen stellen in 6 stappen voor een leven dat bij jou past |
| Auteur | Natalie Lue |
| Secundaire auteur | Jörgen van Drunen |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | UtrechtKosmos Uitgevers, [2023] |
| Overige gegevens | 271 pagina's - 21 cm |
| Annotatie | Met register - Vertaling van: The joy of saying no. - Harper Horizon, (c)2022 |
| ISBN | 9789043926744 |
| PPN | 437597148 |
| Rubriekscode | 172 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Zelfhulp ; Zelfverwerkelijking ; Assertiviteitstraining |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Zelfhulp |
De samenhang tussen psychische factoren en lichamelijke aandoeningen wordt op basis van wetenschappelijk onderzoek en praktijkverhalen zichtbaar gemaakt.
