Handboek vetverbranding
Boek

Handboek vetverbranding boost je metabolisme en zorg voor een optimale vetverbranding ([2023])/ Nanneke Schreurs

Praktisch handboek met informatie over het optimaliseren van de vetverbranding om een gezonde leefstijl te bevorderen.

Reserveren Bewaren Meer info

Aanwezigheid

Recensie

Een praktisch handboek over metabolisme en vetverbranding. Hoe komt het lichaam in een modus van optimale vetverbranding? Welke voordelen heeft dit voor de fysieke en mentale gezondheid, energielevens, hormoonbalans en lichaamssamenstelling? Dit boek biedt op een laagdrempelige manier informatie, tips, do's and don'ts en voedingsschema's om de vetverbranding te stimuleren en een gezonde(re) leefstijl te creëren. Nuchter en zeer toegankelijk geschreven. Nanneke Schreurs is voedingsdeskundige, orthomoleculair kPNI-therapeut, personal trainer, yogadocente, eigenaar van Optimal Health Studio en organiseert retreats in zowel binnen- als buitenland. Ze schreef enkele boeken.

Specificaties

Nederlands | 9789043927550 | 208 pagina's

Titel Handboek vetverbranding : boost je metabolisme en zorg voor een optimale vetverbranding
Auteur Nanneke Schreurs
Type materiaal Boek
Uitgave UtrechtKosmos Uitgevers, [2023]
Overige gegevens 208 pagina's - 23 cm
Annotatie Met literatuuropgave, register
ISBN 9789043927550
PPN 437825418
Rubriekscode 628.8
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Dieetleer; Gezondheidsgidsen ; Stofwisseling; Gezondheidsgidsen
PIM Rubriek Lichaam en Gezondheid
PIM Trefwoord Dieetleer

Anderen bekeken ook

Ongetemd leven
Boek

Ongetemd leven vind het lef om helemaal jezelf te zijn ([2020])/ Glennon Doyle, vertaling: Vitataal

Autobiografisch zelfhulpboek waarin de auteur beschrijft hoe je als vrouw je leven in eigen hand kunt nemen.

Glennon Doyle
De zevende zus
Boek

De zevende zus (2021)/ Lucinda Riley, vertaling [uit het Engels]: Dieuwke van der Veen, Erica Disco, Irene Goes en Anne Jongeling

Voor een herdenkingsbijenkomst voor hun overleden adoptiefvader zoeken zes zussen de zevende zus.

Lucinda Riley
Het slimmedarmendieet
Boek

Het slimmedarmendieet hoe je je lichaam van binnenuit radicaal kunt veranderen ([2018])/ dr. Michael Mosley, vertaling [uit het Engels]: Textcase

Michael Mosley
Keto in 15 minuten
Boek

Keto in 15 minuten activeer je natuurlijke vetverbranding : glutenvrij, granenvrij, suikervrij, lactosevrij ([2020])/ Julie Van Den Kerchove, foto's Heikki Verdurme

Julie Van den Kerchove
Immuniteit
Boek

Immuniteit versterk je weerstand ([2020])/ Dr. Servaas Bingé, redactie: Marie D'haenens ; eindredactie: Michaël De Wilde ; illustraties: Ellen Duchi ; recepten: Anouk Brackenier ; redactie en vormgeving Nederlandse editie: Ap van Rijsoort

Adviezen om ziekteverwekkers op afstand te houden, onder meer op het gebied van gezonde voeding.

Servaas Bingé