Praktisch handboek met informatie over het optimaliseren van de vetverbranding om een gezonde leefstijl te bevorderen.
Een praktisch handboek over metabolisme en vetverbranding. Hoe komt het lichaam in een modus van optimale vetverbranding? Welke voordelen heeft dit voor de fysieke en mentale gezondheid, energielevens, hormoonbalans en lichaamssamenstelling? Dit boek biedt op een laagdrempelige manier informatie, tips, do's and don'ts en voedingsschema's om de vetverbranding te stimuleren en een gezonde(re) leefstijl te creëren. Nuchter en zeer toegankelijk geschreven. Nanneke Schreurs is voedingsdeskundige, orthomoleculair kPNI-therapeut, personal trainer, yogadocente, eigenaar van Optimal Health Studio en organiseert retreats in zowel binnen- als buitenland. Ze schreef enkele boeken.
Nederlands | 9789043927550 | 208 pagina's
| Titel | Handboek vetverbranding : boost je metabolisme en zorg voor een optimale vetverbranding |
| Auteur | Nanneke Schreurs |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Utrecht : Kosmos Uitgevers, [2023] |
| Overige gegevens | 208 pagina's - 23 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave, register |
| ISBN | 9789043927550 |
| PPN | 437825418 |
| Rubriekscode | 628.8 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Dieetleer; Gezondheidsgidsen ; Stofwisseling; Gezondheidsgidsen |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Dieetleer |
