Zelfhulpboek voor zelfacceptatie door middel van het toepassen van de Voice Dialogue-methode. Met illustraties.
Een zelfhulpboek over zelfacceptatie. In plaats van te streven naar het worden van 'de beste versie van jezelf', nodigt Karin Brugman de lezer uit om te werken aan zelfacceptatie. Je hoeft niet te veranderen; je hoeft alleen maar te waarderen wie je bent - met alle positieve en minder positieve kanten. Door gebruik te maken van de Voice Dialogue-methode maakt de lezer kennis met de verschillende 'ikken' en ontdekt hoe divers en verrassend de eigen persoonlijkheid is. Met verhalen uit de praktijk en reflectievragen. Invoelend en toegankelijk geschreven. Met illustraties in bi-color. Karin Brugman is expert op het gebied van werken met Voice Dialogue.
Nederlands | 9789462723658 | 182 pagina's
| Titel | Verander niks : goed zijn in wie je bent |
| Auteur | Karin Brugman |
| Secundaire auteur | Natascha Frensch |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | ZaltbommelUitgeverij Thema, [2023] |
| Overige gegevens | 182 pagina's - illustraties - 21 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789462723658 |
| PPN | 438123433 |
| Rubriekscode | 172 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Zelfbevestiging ; Zelfverwerkelijking |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Zelfbevestiging |
SAMENVATTING: "Streven naar het geluk als levensdoel is een vergissing. Streven naar zin en betekenis, daarentegen, is waar het leven om draait."Onderzoek door de Belgische psychiater naar de betekenis van geluk en ongeluk in het menselijk bestaan.
Inzicht in de behandeling van depressie met behulp van metacognitieve therapie, geillustreerd met ervaringen van uitbehandelde patienten.
