Een boek over ademhaling en zelfverwerkelijking. Marleen van den Hout neemt de lezer mee op een pad richting een hele nieuwe levensstijl. Door volledig uit te ademen tot in het bekken, komt de inademing helemaal van onder in het lichaam op. Aan de hand van oefeningen, persoonlijke verhalen en uitleg over alles wat met ademen te maken heeft, leert de lezer dit nieuwe adempatroon aan. Invoelend en toegankelijk geschreven. Marleen van den Hout (1962) is een Nederlandse auteur.
Nederlands | 9789020220001 | 182 pagina's
| Titel | Ademen tot in je ziel : je adem is de basis voor ontspanning, innerlijke rust en zelfvertrouwen |
| Auteur | Marleen van den Hout |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | UtrechtAnkhHermes, [2023] |
| Overige gegevens | 182 pagina's - illustraties - 22 cm |
| ISBN | 9789020220001 |
| PPN | 437584674 |
| Rubriekscode | 615.2 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Ademhalingsoefeningen ; Zelfverwerkelijking |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Ademhaling |
De samenhang tussen psychische factoren en lichamelijke aandoeningen wordt op basis van wetenschappelijk onderzoek en praktijkverhalen zichtbaar gemaakt.
