Ademen tot in je ziel
Boek

Ademen tot in je ziel je adem is de basis voor ontspanning, innerlijke rust en zelfvertrouwen ([2023])/ Marleen van den Hout

Reserveren Bewaren Meer info

Aanwezigheid

Recensie

Een boek over ademhaling en zelfverwerkelijking. Marleen van den Hout neemt de lezer mee op een pad richting een hele nieuwe levensstijl. Door volledig uit te ademen tot in het bekken, komt de inademing helemaal van onder in het lichaam op. Aan de hand van oefeningen, persoonlijke verhalen en uitleg over alles wat met ademen te maken heeft, leert de lezer dit nieuwe adempatroon aan. Invoelend en toegankelijk geschreven. Marleen van den Hout (1962) is een Nederlandse auteur.

Specificaties

Nederlands | 9789020220001 | 182 pagina's

Titel Ademen tot in je ziel : je adem is de basis voor ontspanning, innerlijke rust en zelfvertrouwen
Auteur Marleen van den Hout
Type materiaal Boek
Uitgave Utrecht : AnkhHermes, [2023]
Overige gegevens 182 pagina's - illustraties - 22 cm
ISBN 9789020220001
PPN 437584674
Rubriekscode 615.2
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Ademhalingsoefeningen ; Zelfverwerkelijking
PIM Rubriek Geestelijk leven
PIM Trefwoord Ademhaling

Anderen bekeken ook

Wanneer je lichaam nee zegt
Boek

Wanneer je lichaam nee zegt verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid ([2020])/ Gabor Maté, vertaling [uit het Engels] Jörgen van Drunen

De samenhang tussen psychische factoren en lichamelijke aandoeningen wordt op basis van wetenschappelijk onderzoek en praktijkverhalen zichtbaar gemaakt.

Gabor Maté
Worden wij wakker?
Boek

Worden wij wakker? over de verborgen krachten achter het wereldtoneel (juni 2021)/ Marcel Messing, redactie: Marijke Messing

Overzicht van recente digitale en elektronische ontwikkelingen gekoppeld aan ideeën en suggesties op het vlak van spirituele bewustwording en waakzaamheid.

Marcel Messing
Time Bender
Boek

Time Bender de man die de aarde kwam redden (januari 2019)/ Tijn Touber

Volgens de geheimzinnige verteller Time Bender overheersen buitenaardse beschavingen als eeuwen de aarde. Nu komt de mensheid in een nieuwe dimensie, waabij een Amsterdamse popmuzikant een rol gaat spelen.

Tijn Touber
Socrates op sneakers
Boek

Socrates op sneakers filosofische gids voor het stellen van goede vragen ([2020])/ Elke Wiss

Praktische gids voor socratische gespreksvoering, waarbij het stellen van goede, doordachte vragen essentieel is.

Elke Wiss
Je brein vitaal
Boek

Je brein vitaal met elke hap een gezonde stap (januari 2021)/ Rineke Dijkinga, fotografie en styling recepten: Saska Palma ; culinaire redactie: Yolanda van der Jagt ; recepten: Rineke Dijkinga ; ontwerp, opmaak en eindredactie: Mirjam Pijning ; tekeningen en illustraties: Martijn van der Voo

Rineke Dijkinga