Boost je eigenwaarde
Boek

Boost je eigenwaarde meer zelfzorg en minder stress ([2023])/ Mirjam Engelkes

Praktische gids voor het versterken van de eigenwaarde door het stellen van grenzen.

Reserveren Bewaren Meer info

Aanwezigheid

Recensie

Een zelfhulpboek over het versterken van de eigenwaarde. Onder overbelasting, burn-out, lusteloosheid of somberheid schuilt vaak een gebrekkig gevoel van eigenwaarde. De lezer krijgt in dit boek adviezen over hoe de eigenwaarde vergroot kan worden door onder andere emoties de ruimte te geven, grenzen te stellen en te leven volgens eigen waarden. Helder en toegankelijk geschreven. Met enkele tabellen. Mirjam Engelkes is registerpsycholoog NIP en coach. In haar eigen praktijk helpt ze dagelijks mensen met het versterken van hun eigenwaarde.

Specificaties

Nederlands | 9789024448883 | 192 pagina's

Titel Boost je eigenwaarde : meer zelfzorg en minder stress
Auteur Mirjam Engelkes
Type materiaal Boek
Uitgave AmsterdamBoom, [2023]
Overige gegevens 192 pagina's - 21 cm
ISBN 9789024448883
PPN 437380882
Rubriekscode 172
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Zelfvertrouwen ; Burn-out ; Stress
PIM Rubriek Geestelijk leven
PIM Trefwoord Zelfvertrouwen

Anderen bekeken ook

Amalia
Boek

Amalia (november 2021)/ Breij, Claudia de

Portret van kroonprinses Amalia van Nederland (2003), ter gelegenheid van haar achttiende verjaardag en wettelijke meerderjarigheid.

Claudia de Breij
Socrates op sneakers
Boek

Socrates op sneakers filosofische gids voor het stellen van goede vragen ([2020])/ Elke Wiss

Praktische gids voor socratische gespreksvoering, waarbij het stellen van goede, doordachte vragen essentieel is.

Elke Wiss
De zevende zus
Boek

De zevende zus (2021)/ Lucinda Riley, vertaling [uit het Engels]: Dieuwke van der Veen, Erica Disco, Irene Goes en Anne Jongeling

Voor een herdenkingsbijenkomst voor hun overleden adoptiefvader zoeken zes zussen de zevende zus.

Lucinda Riley
Spark Joy
Boek

Spark Joy ([2016])/ Marie Kondo, vertaling [uit het Engels naar het Japans] Barbara Lampe

Praktische adviezen voor het weggooien van onnodige spullen in huis en het netjes opbergen van kleding, huisraad en andere zaken die je wel wilt bewaren.

Marie Kondo
Parel
Boek

Parel CeCe's verhaal (2018)/ Lucinda Riley, vertaling [uit het Engels]: Dieuwke van der Veen, Erica Disco en Kees van Weele

Zeven zussen krijgen na het overlijden van hun rijke adoptiefvader aanwijzingen over hun afkomst. Deel 4 gaat over Celaneo die in Australië op zoek gaat naar haar familiegeschiedenis.

Lucinda Riley