Je mag opnieuw beginnen
Boek

Je mag opnieuw beginnen veerkracht, vrede & vreugde vinden ([2023])/ Mirjam Schild

Praktische gids voor het vergroten van de veerkracht vanuit een boeddhistische visie. Met aandacht voor het omgaan met problemen en het vergroten van het geluksgevoel.

Reserveren Bewaren Meer info

Aanwezigheid

Recensie

Een boek over veerkracht, vrede en vreugde. Het boek leert de lezer om een innerlijke kracht op te bouwen om moeilijke situaties aan te kunnen, zoals verlies, ontslag, relatieproblemen en gezondheidsproblemen. Het biedt inzichten in hoe men veerkracht kan ontwikkelen om wijs om te gaan met deze veranderingen. Het boek benadrukt dat veerkracht niet alleen iets oplevert na iets moeilijks, maar ook een hulpbron is die getraind en ontwikkeld kan worden om gemakkelijker met levensobstakels om te gaan. Invoelend en toegankelijk geschreven, met persoonlijke passages van de auteur. Met illustraties. Mirjam Schild is auteur, therapeut en mindfulnesstrainer. In 2000 begon ze met de beoefening van meditatie en boeddhisme. Ze geeft naast meditatiebegeleiding ook mindfulness- en compassietrainingen.

Specificaties

Nederlands | 9789026354557 | 244 pagina's

Titel Je mag opnieuw beginnen : veerkracht, vrede & vreugde vinden
Auteur Mirjam Schild
Type materiaal Boek
Uitgave AmsterdamAmbo|Anthos, [2023]
Overige gegevens 244 pagina's - 18 cm
ISBN 9789026354557
PPN 438423607
Rubriekscode 172
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Levenskunst; Boeddhistische visie ; Mindfulness
PIM Rubriek Geestelijk leven
PIM Trefwoord Levenskunst

Anderen bekeken ook

Dingen die je hoop geven
Boek

Dingen die je hoop geven veerkracht vinden in uitdagende tijden ([2023])/ Haemin Sunim, vertaald [uit het Engels naar de oorspronkelijke Koreaanse uitgave] door Jonas de Vries

Inspirerende levenslessen van een zenmonnik over het omgaan met tegenslagen. Met kleurenillustraties.

Haemin Sunim
De fontein, vind je plek
Boek

De fontein, vind je plek grip op je leven door inzicht in je familiesysteem (2016)/ Els van Steijn, redactie Juliët Jonkers en Annemieke Heinen

Uitleg van de systeembenadering van psychische problemen aan de hand van voorbeelden.

Els van Steijn
Socrates op sneakers
Boek

Socrates op sneakers filosofische gids voor het stellen van goede vragen ([2020])/ Elke Wiss

Praktische gids voor socratische gespreksvoering, waarbij het stellen van goede, doordachte vragen essentieel is.

Elke Wiss
Het geschenk
Boek

Het geschenk 12 lessen die je leven kunnen redden ([2020])/ Edith Eger, vertaling [uit het Engels] Elisabeth van Borselen

Zelfhulpboek dat praktische handvatten biedt voor het omgaan met pijn, verlies, verdriet en angst van de Amerikaanse traumapsycholoog die Auschwitz overleefde.

Edith Eger
Leef meer, denk minder
Boek

Leef meer, denk minder grip op je gedachten voor een zorgelozer leven ([2021])/ Pia Callesen, in samenwerking met Anne Mette Futtrup ; vertaald uit het Deens door Neeltje Wiersma

Inzicht in de behandeling van depressie met behulp van metacognitieve therapie, geillustreerd met ervaringen van uitbehandelde patienten.

Pia Callesen