Zo stel je grenzen
Boek

Zo stel je grenzen effectieve technieken om ruimte voor jezelf te creëren ([2023])/ Melissa Urban, uit het Engels vertaald door Jasper Velzeboer en Carmen Felix

Reserveren Bewaren Meer info

Aanwezigheid

Recensie

Een zelfhulpboek over grenzen stellen. Het boek biedt praktische technieken om duidelijk grenzen te stellen en deze te bewaken. Het bevat meer dan 130 scripts om taal aan deze grenzen te geven in verschillende situaties, zoals geluidsoverlast van buren, ongevraagde bemoeienis met de opvoeding van kinderen, het omgaan met seksueel grensoverschrijdend gedrag en het communiceren van persoonlijke keuzes zoals niet drinken of een dieet volgen. Toegankelijk, vlot en met humor geschreven, met persoonlijke passages van de auteur. Melissa Urban is oprichter en CEO van Whole30, New York Times-bestseller-auteur, ex-verslaafde en 'Die grenzenvrouw van Instagram'.

Specificaties

Nederlands | 9789493213425 | 391 pagina's

Titel Zo stel je grenzen : effectieve technieken om ruimte voor jezelf te creëren
Auteur Melissa Urban
Secundaire auteur Jasper Velzeboer ; Carmen Felix
Type materiaal Boek
Uitgave AmsterdamMaven Publishing, [2023]
Overige gegevens 391 pagina's - 21 cm
Annotatie Met literatuuropgave
ISBN 9789493213425
PPN 438403894
Rubriekscode 607.33
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Assertiviteitstraining ; Zelfhulp
PIM Rubriek Lichaam en Gezondheid
PIM Trefwoord Assertiviteitstraining

Anderen bekeken ook

Jouw krachtige brein
Boek

Jouw krachtige brein door zelfliefde & bewustzijn meer grip op je leven ([2023])/ Charlotte Labee, redactie: Robert Heukels ; eindredactie: Cindy Eijspaart

Charlotte Labee
Het geschenk
Boek

Het geschenk 12 lessen die je leven kunnen redden ([2020])/ Edith Eger, vertaling [uit het Engels] Elisabeth van Borselen

Zelfhulpboek dat praktische handvatten biedt voor het omgaan met pijn, verlies, verdriet en angst van de Amerikaanse traumapsycholoog die Auschwitz overleefde.

Edith Eger
De zevende zus
Boek

De zevende zus (2021)/ Lucinda Riley, vertaling [uit het Engels]: Dieuwke van der Veen, Erica Disco, Irene Goes en Anne Jongeling

Voor een herdenkingsbijenkomst voor hun overleden adoptiefvader zoeken zes zussen de zevende zus.

Lucinda Riley
Hooggevoeligheid en stress
Boek

Hooggevoeligheid en stress ([2017])/ Susan Marletta Hart, redactie Madeleine Gimpel

Gids over het verband tussen hooggevoeligheid en stress en het (h)erkennen van stresspatronen; met ontspanningsoefeningen, meditaties en vragen voor zelfonderzoek.

Susan Marletta-Hart
De kracht van sensitiviteit
Boek

De kracht van sensitiviteit hoe fijngevoeligheid je helpt betekenisvoller te leven en werken ([2017])/ Lisetta Esveld, tekeningen binnenwerk: Lisetta Esveld

Lisetta Esveld