Verzameling korte wandelmeditaties om de balans tussen lichaam en geest te herstellen, met focus op mindful in het hier en nu zijn en aandacht voor de natuurlijke omgeving. Met kleurenillustraties.
Een geïllustreerde gids met eenvoudige wandelmeditaties, gericht op mindfulness en aandacht voor de natuurlijke omgeving. Het zich herhalende, gestage ritme van het wandelen kan een herstellend, helend effect hebben. Zelfs een wandelingetje van tien minuten of gewoon even op een andere plek zijn is vaak al genoeg om de geest te kalmeren en de innerlijke balans te helpen herstellen. Dit boek neemt de lezer mee op een meditatieve reis, waarbij de fysieke voordelen van wandelen worden gecombineerd met mindful in het hier en nu zijn. De meditaties (aan de hand van thema's als kalmte, dankbaarheid, kracht en vrede) helpen op een toegankelijke manier bij het vinden van rust, creativiteit en concentratie in het dagelijks leven. Zachtaardig en zeer toegankelijk geschreven. Met sfeervolle, collageachtige illustraties in sprekende kleuren. Danielle North is coach in het bedrijfsleven. Ze heeft meer dan vijftien jaar ervaring in het werken met leiders in twintig verschillende landen.
Nederlands | 9789048320967 | 160 pagina's
| Titel | Wandelmeditaties : vind een plek van rust, waar je ook bent |
| Auteur | Danielle North |
| Secundaire auteur | Tanja Timmerman ; Alex Stetter |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Utrecht : Veltman Uitgevers, [2023] |
| Overige gegevens | 160 pagina's - illustraties - 18 cm |
| Annotatie | Vertaling van: Walking meditations. - (c)2023 |
| ISBN | 9789048320967 |
| PPN | 439010500 |
| Rubriekscode | 172 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Wandelen; Meditaties ; Natuur; Meditaties ; Mindfulness |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Wandelen |
