Verzameling recepten die gebaseerd zijn op een gezond gluten-, lactose- en geraffineerd suikervrij eetpatroon. Met kleurenfoto's.
Een kookboek met recepten vrij van gluten, lactose en geraffineerde suiker. Het boek bevat meer dan 70 eenvoudige, kleurrijke en smakelijke recepten die een gezond eetpatroon zonder gluten, lactose en geraffineerde suikers illustreren. De recepten variëren van smokey bloemkooltaco's met mangoavocadosalsa tot fluffy citroenpancakes met zelfgemaakte wildebessencompote, en van groene shakshuka met pesto tot zoete aardappelbrownies. Het is niet alleen bedoeld voor mensen met een voedselintolerantie of -allergie, maar voor iedereen die zich beter wil voelen door dit voedingspatroon. Informatief en toegankelijk geschreven, met persoonlijke passages van de auteur. Met kleurenfoto's. Sanne van Lierop is bekend als blogger en instagrammer (@sannevanlierop) waar ze dagelijks recepten deelt.
Nederlands | 9789000390472 | 216 pagina's
| Titel | Simpel & puur : glutenvrij en lactosevrij genieten met meer dan 70 recepten |
| Uniforme titel | Simpel en puur |
| Auteur | Sanne van Lierop |
| Secundaire auteur | Mitchell van Voorbergen |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Eerste druk; |
| Uitgave | AmsterdamSpectrum, 2023 |
| Overige gegevens | 216 pagina's - illustraties - 25 cm |
| Annotatie | Met register |
| ISBN | 9789000390472 |
| PPN | 439092965 |
| Rubriekscode | 629.22 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Glutenvrije recepten ; Lactosevrije recepten ; Suikervrije recepten |
| PIM Rubriek |  Eten en Drinken |
| PIM Trefwoord | Glutenvrije recepten |
Informatie en adviezen om binnen tien weken het overprikkelde brein weer in balans te brengen, gebaseerd op wetenschappelijke inzichten.
