Yin yoga
Boek

Yin yoga een complete gids, filosofie + praktijk ([2023])/ Bernie Clark, voorwoord van Sarah Powers ; vertaald uit het Engels door Rob Beenker

Recensie

Een verhandeling over yin yoga. Het boek biedt inzichten in de filosofie en praktijk van yin yoga, een vorm van yoga die verder gaat dan alleen oppervlakkige spierweefsels en ook de bindweefsels van de heupen, het bekken en de lage ruggengraat bereikt. Het is verdeeld in drie delen: een uitleg over wat yin yoga is, de voordelen van yin yoga met betrekking tot anatomie, het energielichaam en het lichaam van hart, geest en lichaam, en de beoefening van yin yoga met geïllustreerde beschrijvingen van 30 yin yoga asana's (houdingen). Helder en met diepgang geschreven. Met foto's en illustraties in zwart-wit. Bernie Clark (1953) heeft een graad in de wetenschappen en heeft 30 jaar als leidinggevende gewerkt in de hightech-/ruimtevaartindustrie. Hij begon met meditatie in de jaren 1970 en begon yoga te onderwijzen in de jaren 1990. Hij geeft meerdere keren per jaar yogadocentenopleidingen in Vancouver, Canada.

Specificaties

Nederlands | 9789493301245 | 340 pagina's

Titel Yin yoga : een complete gids, filosofie + praktijk
Auteur Bernie Clark
Secundaire auteur Rob Beenker
Type materiaal Boek
Uitgave AmsterdamSamsara, [2023]
Overige gegevens 340 pagina's - illustraties - 26 cm
Annotatie Met literatuuropgave, register - Vertaling van: The complete guide to yin yoga: the philosophy and practice of yin yoga. - Wild Strawberry Productions, (c)2019
ISBN 9789493301245
PPN 437179788
Rubriekscode 158.27
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Yoga ; Yogaoefeningen
PIM Rubriek Lichaam en Gezondheid
PIM Trefwoord Yoga

Anderen bekeken ook

Yin yoga
Boek

Yin yoga een soepeler lichaam zonder krachtsinspanning : de zachte weg naar je innerlijke centrum ([2014])/ Stefanie Arend, vertaling [uit het Duits]: Dick de Ruiter

Stefanie Arend
Socrates op sneakers
Boek

Socrates op sneakers filosofische gids voor het stellen van goede vragen ([2020])/ Elke Wiss

Praktische gids voor socratische gespreksvoering, waarbij het stellen van goede, doordachte vragen essentieel is.

Elke Wiss
Het zoutpad
Boek

Het zoutpad over oude wegen naar een nieuw begin (december 2020)/ Raynor Winn

Verslag van een slopende maar wel louterende voettocht langs de zuidwestkust van Engeland van een echtpaar dat elke bestaanszekerheid kwijtraakte.

Raynor Winn
Atlas
Boek

Atlas het verhaal van Pa Salt (2023)/ Lucinda Riley en Harry Whittaker, vertaling [uit het Engels]: Dieuwke van der Veen, Erica Disco en Kees van Weele

De zeven zussen ontmoeten elkaar aan boord van de Titan om afscheid te nemen van Pa Salt. Wie is Pa Salt en waarom heeft hij de zussen geadopteerd?

Lucinda Riley
Yoga geeft ruimte
Boek

Yoga geeft ruimte ([2014])/ Skadi van Paasschen, tekst: Cuny Stelpstra ; fotografie: Harold Pereira

Yin yoga kan als zachte hatha yogavorm beoefend worden, en is gericht op het ontspannen van de spieren en het oprekken van het bindweefsel en de gewrichten.

Skadi van Paasschen