Een boek over gezondheid en stress. Het biedt veertig methoden om te voorkomen dat stress onbeheersbaar wordt. Het is bedoeld voor mensen die worstelen met dagelijkse angsten, familieconflicten, overweldigende werkdruk, financiële zorgen en meer. Het is gebaseerd op de persoonlijke ervaringen van de auteur en zijn jarenlange ervaring als hulpverlener. Invoelend en informatief geschreven. James Withey is opgeleid als counselor en werkte vijftien jaar in de verslavings- en daklozenzorg en in de geestelijke gezondheidszorg.
Nederlands | 9789464711042 | 126 pagina's
| Titel | Hoe om te gaan met stress : 40 technieken om weer controle over je leven te krijgen |
| Auteur | James Withey |
| Secundaire auteur | Ed van Eeden |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Gorredijk : Noordboek, [2023] |
| Overige gegevens | 126 pagina's - 22 cm |
| Annotatie | Vertaling van: How to smash stress : 40 ways to get your life back. - Robinson, 1923 |
| ISBN | 9789464711042 |
| PPN | 439051282 |
| Rubriekscode | 604.6 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Stress |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Stress |
