Verhandeling over de biologische klok van de mens, diens werking en invloed op onze gezondheid. Met zwart-witillustraties.
Een verhelderend boek over de invloed van de biologische klok op de menselijke gezondheid. Het boek verkent de invloed van de biologische klok op onder andere slaappatronen, eetgewoonten en algemene gezondheid. Het boek legt uit waar in het lichaam de biologische klok zit, hoe hij werkt en hoe hij het lichaam gezond houdt, maar ook wat er gebeurt wanneer hij wordt verstoord, zoals bij een jetlag, de ingang van de zomertijd of nachtwerk. Met praktische tips voor een gezonder leven. Informatief en toegankelijk geschreven. Met diagrammen en illustraties in zwart-wit. Anneloes Opperhuizen is chronobioloog en neurowetenschapper. Ze promoveerde aan het Nederlands Herseninstituut en is programmacoördinator bij SoortenNL en eigenaar van Buitencampus. Marijke Gordijn is chronobioloog/slaapwetenschapper. Ze promoveerde in de medische wetenschappen en is gastonderzoeker bij de universiteit Groningen en eigenaar van Chrono@Work.
Nederlands | 9789461563019 | 271 pagina's
| Titel | De klok met duizend wijzers : hoe de biologische klok je leven beïnvloedt |
| Auteur | Anneloes Opperhuizen |
| Secundaire auteur | Marijke Gordijn |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | [Haarlem] : Bertram + de Leeuw Uitgevers, [2023] |
| Overige gegevens | 271 pagina's - illustraties - 21 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789461563019 |
| PPN | 439305446 |
| Rubriekscode | 600.9 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Bioritmiek |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Bioritmiek |
