De klok met duizend wijzers
Boek

De klok met duizend wijzers hoe de biologische klok je leven beïnvloedt ([2023])/ Anneloes Opperhuizen, Marijke Gordijn, tekeningen: Elgraphic ; redactie: Irmpress

Verhandeling over de biologische klok van de mens, diens werking en invloed op onze gezondheid. Met zwart-witillustraties.

Reserveren Bewaren Meer info

Aanwezigheid

Recensie

Een verhelderend boek over de invloed van de biologische klok op de menselijke gezondheid. Het boek verkent de invloed van de biologische klok op onder andere slaappatronen, eetgewoonten en algemene gezondheid. Het boek legt uit waar in het lichaam de biologische klok zit, hoe hij werkt en hoe hij het lichaam gezond houdt, maar ook wat er gebeurt wanneer hij wordt verstoord, zoals bij een jetlag, de ingang van de zomertijd of nachtwerk. Met praktische tips voor een gezonder leven. Informatief en toegankelijk geschreven. Met diagrammen en illustraties in zwart-wit. Anneloes Opperhuizen is chronobioloog en neurowetenschapper. Ze promoveerde aan het Nederlands Herseninstituut en is programmacoördinator bij SoortenNL en eigenaar van Buitencampus. Marijke Gordijn is chronobioloog/slaapwetenschapper. Ze promoveerde in de medische wetenschappen en is gastonderzoeker bij de universiteit Groningen en eigenaar van Chrono@Work.

Specificaties

Nederlands | 9789461563019 | 271 pagina's

Titel De klok met duizend wijzers : hoe de biologische klok je leven beïnvloedt
Auteur Anneloes Opperhuizen
Secundaire auteur Marijke Gordijn
Type materiaal Boek
Uitgave [Haarlem]Bertram + de Leeuw Uitgevers, [2023]
Overige gegevens 271 pagina's - illustraties - 21 cm
Annotatie Met literatuuropgave
ISBN 9789461563019
PPN 439305446
Rubriekscode 600.9
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Bioritmiek
PIM Rubriek Lichaam en Gezondheid
PIM Trefwoord Bioritmiek

Anderen bekeken ook

Het zoutpad
Boek

Het zoutpad over oude wegen naar een nieuw begin (december 2020)/ Raynor Winn

Verslag van een slopende maar wel louterende voettocht langs de zuidwestkust van Engeland van een echtpaar dat elke bestaanszekerheid kwijtraakte.

Raynor Winn
De fontein, vind je plek
Boek

De fontein, vind je plek grip op je leven door inzicht in je familiesysteem (2016)/ Els van Steijn, redactie Juliët Jonkers en Annemieke Heinen

Uitleg van de systeembenadering van psychische problemen aan de hand van voorbeelden.

Els van Steijn
Maia's verhaal
Boek

Maia's verhaal (2017)/ Lucinda Riley, vertaling [uit het Engels]: Dieuwke van der Veen, Erica Disco en Kees van Weele

Zeven zussen krijgen na het overlijden van hun rijke adoptievader aanwijzingen over hun achtergrond.

Lucinda Riley
De bacterie en het brein
Boek

De bacterie en het brein de invloed van je darmflora op de gezondheid van je hersenen (november 2023)/ Iris Sommer

Verhandeling over de invloed van darmbacteriën op het menselijk brein.

Iris Sommer
Socrates op sneakers
Boek

Socrates op sneakers filosofische gids voor het stellen van goede vragen ([2020])/ Elke Wiss

Praktische gids voor socratische gespreksvoering, waarbij het stellen van goede, doordachte vragen essentieel is.

Elke Wiss