Zelfhulpgids met uitleg over de ontwikkeling van de hersenen vanaf de kindertijd en de positieve rol die neuroaffectieve meditatie kan spelen bij emotionele groei, spirituele ontwikkeling en het verwerken van trauma. Met zestien geleide meditaties.
Een spiritueel getint zelfhulpboek voor emotionele groei, hersenontwikkeling en herstel van trauma. In dit boek toont Marianne Bentzen hoe neuroaffectieve meditatie, een combinatie van meditatie, neurowetenschap en psychologie, kan bijdragen aan persoonlijke groei en emotionele volwassenwording. Bentzen beschrijft gedetailleerd de fases van emotionele rijping en de ontwikkelingsprocessen van de hersenen, en besteedt daarbij ook aandacht aan trauma en welke bijdrage meditatie kan leveren in het helingsproces en voor spirituele groei. Het boek bevat zestien geleide meditaties (ook online te beluisteren) voor neuroaffectieve hersenontwikkeling, elk met een ander thema. Helder, verdiepend en toegankelijk geschreven. Met enkele eenvoudige en schematische illustraties in zwart-wit. Geschikt voor een brede tot geoefende lezersgroep. Marianne Bentzen is psychotherapeut en docent neuroaffectieve ontwikkelingspsychologie. Ze is auteur en coauteur van meerdere artikelen en boeken, heeft lesgegeven in zeventien landen en presentaties verzorgd op meer dan dertig (inter)nationale conferenties.
Nederlands | 9789460152146 | 286 pagina's
| Titel | Neuroaffectieve meditatie : een praktische handleiding voor emotionele groei, hersenontwikkeling en herstel van trauma |
| Auteur | Marianne Bentzen |
| Secundaire auteur | Ghislaine de Thouars ; Peter A. Levine |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Eeserveen : Uitgeverij Akasha, [2024] |
| Overige gegevens | 286 pagina's - illustraties - 24 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave, register - Vertaling van: Neuroaffective meditation: a practical guide to lifelong brain development, emotional growth, and healing trauma. - (c)2020 |
| ISBN | 9789460152146 |
| PPN | 439098947 |
| Rubriekscode | 172 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Meditatie ; Neuropsychologie ; Psychotrauma's |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Meditatie |
