Populairwetenschappelijke, persoonlijk getinte beschouwingen over de invloed van stoffen als dopamine, serotonine en oxytocine op lichaam en geest, met adviezen over hoe deze hormonen kunnen worden aangestuurd om het eigen levensgeluk te vergroten.
Een populairwetenschappelijk boek met persoonlijk getinte beschouwingen over het vergroten van je levensgeluk door het beïnvloeden van lichaamseigen stoffen. David JP Phillips legt uit hoe lichaamseigen stoffen zoals dopamine, oxytocine, serotonine, cortisol, endorfine en testosteron ons welbevinden beïnvloeden. Hij stelt dat het van belang is de werking van deze stoffen te begrijpen om ze in te kunnen zetten en te sturen op een manier die het levensgeluk vergroot. Phillips deelt in het boek tevens zijn persoonlijke ervaring met het overwinnen van depressie door het monitoren van acties en gedachten die zijn stemming beïnvloeden. Eigentijds, onderhoudend en informatief geschreven. Geschikt voor een brede tot geoefende lezersgroep. David JP Phillips (1976) is een succesvolle spreker uit Zweden. Hij werkt als communicatie-expert en spreekt over authentiek leiderschap voor grote organisaties als Google en Microsoft. Zijn TEDX Talks zijn meer dan 11 miljoen keer bekeken. 'High on Life' wordt in 31 landen vertaald.
Nederlands | 9789047017943 | 236 pagina's
| Titel | High on life : biohack jezelf en boost je leven |
| Auteur | David JP Phillips |
| Secundaire auteur | Geri de Boer |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | AmsterdamUitgeverij Business Contact, [2024] |
| Overige gegevens | 236 pagina's - 21 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave - Vertaling van: Sex substanser som förändrar ditt liv. - The Book Affair, (c)2022 |
| ISBN | 9789047017943 |
| PPN | 440278929 |
| Rubriekscode | 573.5 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Hormonen ; Zelfverwerkelijking |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Hormonen |
Betoog over het goede leven: je hoeft niet altijd positief te zijn, maar in plaats daarvan moet je jouw tekortkomingen en de tegenslagen in het leven onder ogen zien en daarmee leren leven.
Informatie en adviezen om binnen tien weken het overprikkelde brein weer in balans te brengen, gebaseerd op wetenschappelijke inzichten.
