Innerlijke vrijheid
Boek

Innerlijke vrijheid omgaan met negatieve emoties ([2024])/ Thich Nhat Hanh, vertaald uit het Engels door Ronald Hermsen

Inzichten en oefeningen om afgestemd te raken op geluk.

Reserveren Bewaren Meer info

Aanwezigheid

Recensie

Een boek over omgaan met negatieve emoties met behulp van mindfulness. Het boek biedt inspiratie en oefeningen om negatieve emoties te confronteren, met als doel het lijden te herkennen, erkennen en transformeren om zo weer lichtheid in het leven te ervaren. Het bevat eenvoudige mindfulness-oefeningen die de lezer begeleiden in dit proces. In zachtaardige, begrijpelijke stijl geschreven. Thich Nhat Hanh (1926-2022) was schrijver, dichter, vredesactivist en boeddhistische monnik. Hij schreef meerdere boeken. Zijn werk werd in meer dan dertig landen uitgegeven.

Specificaties

Nederlands | 9789025912116 | 112 pagina's

Titel Innerlijke vrijheid : omgaan met negatieve emoties
Auteur Nhat Hanh (Thich)
Secundaire auteur Ronald Hermsen
Type materiaal Boek
Uitgave Utrecht : Ten Have, [2024]
Overige gegevens 112 pagina's - 23 cm
Annotatie Vertaling van: No mud, no lotus; the art of transforming suffering. - Parallax Press, (c)2014
ISBN 9789025912116
PPN 439128706
Rubriekscode 172
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Mindfulness
PIM Rubriek Geestelijk leven
PIM Trefwoord Mindfulness

Anderen bekeken ook

Het geschenk
Boek

Het geschenk 12 lessen die je leven kunnen redden ([2020])/ Edith Eger, vertaling [uit het Engels] Elisabeth van Borselen

Zelfhulpboek dat praktische handvatten biedt voor het omgaan met pijn, verlies, verdriet en angst van de Amerikaanse traumapsycholoog die Auschwitz overleefde.

Edith Eger
Winteren
Boek

Winteren de kracht van rust en afzondering in moeilijke tijden (2021)/ Katherine May, vertaald [uit het Engels] door Ariane Schluter

Persoonlijk verslag van de donkere periodes die het leven onvermijdelijk kent, met aandacht voor herkenning en acceptatie.

Katherine May
Wat er werkelijk is
Boek

Wat er werkelijk is (april 2021)/ Nelleke Noordervliet

Literair verslag van een wandeling langs de Beara Way in Ierland waarbij natuur, geschiedenis, ouder worden en het persoonlijk verleden in samenhang worden besproken.

Nelleke Noordervliet
Het visioen over het goede
Boek

Het visioen over het goede (2021)/ vertaling [uit het Duits] Jörgen van Drunen, redactie Vitataal tekst & redactie

Verhaal van een meisje (2001) dat contact heeft met hogere multidimensionale werkelijkheidsniveaus en op Aarde is gekomen om te helpen bij de evolutionaire transformatie van de mensheid.

Bernadette von Dreien
Verwondering
Boek

Verwondering op zoek naar kleine wonderen in onrustige tijden ([2023])/ Katherine May, vertaald [uit het Engels] door Ineke Lenting

Persoonlijk verslag over het herontdekken van het gevoel van verwondering aan de hand van de herstellende eigenschappen van de natuur.

Katherine May