Persoonlijk getinte adviezen over het aanleren van een eetpatroon gebaseerd op een negatieve energiebalans en het monitoren van een persoonlijk caloriebudget, met veertig voedzame recepten. Met kleurenfoto's.
Nederlands | 9789043933414 | 192 pagina's
| Titel | Afvallen zonder bullshit : kom én blijf op gewicht en zeg voor altijd gedag tegen jojoen |
| Auteur | Lot Beukers |
| Secundaire auteur | Else Cox ; Jesje Veling ; Melissa de Vos ; Ilona Brinkman |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Eerste druk; |
| Uitgave | UtrechtKosmos Uitgevers, 2024 |
| Overige gegevens | 192 pagina's - foto's - 25 cm |
| Annotatie | Met register |
| ISBN | 9789043933414 |
| PPN | 440503205 |
| Rubriekscode | 628.85 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Dieetleer ; Afslankrecepten |
| PIM Rubriek | |
| PIM Trefwoord | Dieetleer |
Complete menu's voor acht weken in vier calorievarianten van 1250 tot 2100 kcal, met 40 recepten en boodschappenlijsten.
Een jongeman die op 26-jarige leeftijd de diagnose jong-alzheimer krijgt, besluit het ziekenhuis en het medeleven van zijn familie en vrienden te ontvluchten. Via een advertentie vindt hij een jonge vrouw die hem wil vergezellen op zijn laatste roadtrip.