Afvallen zonder bullshit
Boek

Afvallen zonder bullshit kom én blijf op gewicht en zeg voor altijd gedag tegen jojoen (2024)/ Lot Beukers, tekst: Lot Beukers en Else Cox ; redactie: Ilona Brinkman, Lisette Drent, Bert Zuidhof ; fotografie: Jesje Veling ; fotografie recepten: Melissa de Vos

Persoonlijk getinte adviezen over het aanleren van een eetpatroon gebaseerd op een negatieve energiebalans en het monitoren van een persoonlijk caloriebudget, met veertig voedzame recepten. Met kleurenfoto's.

Aanwezigheid

Specificaties

Nederlands | 9789043933414 | 192 pagina's

Titel Afvallen zonder bullshit : kom én blijf op gewicht en zeg voor altijd gedag tegen jojoen
Auteur Lot Beukers
Secundaire auteur Else Cox ; Jesje Veling ; Melissa de Vos ; Ilona Brinkman
Type materiaal Boek
Editie Eerste druk;
Uitgave UtrechtKosmos Uitgevers, 2024
Overige gegevens 192 pagina's - foto's - 25 cm
Annotatie Met register
ISBN 9789043933414
PPN 440503205
Rubriekscode 628.85
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Dieetleer ; Afslankrecepten
PIM Rubriek Eten en Drinken
PIM Trefwoord Dieetleer

Anderen bekeken ook

Project Gezond
Boek

Project Gezond afvallen met gezond en vooral lekker eten (2018)/ Natalia Rakhorst & Walter Rakhorst, weekmenu's, recepten en teksten: Project Gezond ; fotografie: Sven Benjamins

Complete menu's voor acht weken in vier calorievarianten van 1250 tot 2100 kcal, met 40 recepten en boodschappenlijsten.

Natalia Rakhorst
Dit is geen dieetboek
Boek

Dit is geen dieetboek je hoeft niet op dieet, dat heeft Teun al gedaan: de populairste diëten ontrafeld ([2022])/ Teun van de Keuken

Teun van de Keuken
Al het blauw van de hemel
Boek

Al het blauw van de hemel roman (maart 2024)/ Mélissa Da Costa, uit het Frans vertaald door Anne van der Straaten en Els Dekker

Een jongeman die op 26-jarige leeftijd de diagnose jong-alzheimer krijgt, besluit het ziekenhuis en het medeleven van zijn familie en vrienden te ontvluchten. Via een advertentie vindt hij een jonge vrouw die hem wil vergezellen op zijn laatste roadtrip.

Mélissa Da Costa
Heerlijke winter
Boek

Heerlijke winter afvallen met Project Gezond (2020)/ Natalia Rakhorst & Walter Rakhorst, recepten en teksten: Project Gezond ; fotografie: Sven Benjamins

Complete menu's voor acht weken in vier calorievarianten van 1250 tot 2100 kcal, met 40 recepten en boodschappenlijsten.

Natalia Rakhorst
Heerlijke zomer
Boek

Heerlijke zomer afvallen met Project Gezond (2020)/ Natalia Rakhorst & Walter Rakhorst, recepten en teksten: Project Gezond ; fotografie: Sven Benjamins

Complete menu's voor acht weken in vier calorievarianten van 1250 tot 2100 kcal, met 40 recepten en boodschappenlijsten.

Natalia Rakhorst