Focus Aan/Uit
Boek

Focus Aan/Uit dicht de 4 concentratielekken en krijg meer gedaan in een wereld vol afleiding (april 2024)/ Mark Tigchelaar en Oscar de Bos, redactie: Yvonne Brok

Recensie

Een praktisch boek over concentratievermogen en timemanagement. Het boek verschaft, aan de hand van wetenschappelijk onderzoek en praktijkvoorbeelden, inzicht in het verbeteren van ieders focus. Het boek stelt dat door het verbeteren van het concentratievermogen de lezer minder stress zal ervaren, productiever zal zijn en meer aanwezig zal zijn in het heden. Deze jubileumeditie* bevat het meest recente onderzoek, nieuwe praktijkvoorbeelden, een systeem om je inbox leeg te houden en 10 lifehacks voor meer focus. Vlot, inzichtelijk en begrijpelijk geschreven. Met enkele illustratieve schema's in zwart-wit. Mark Tigchelaar en Oscar de Bos zijn de oprichters van Focus Academy en schreven samen de bestsellers 'Focus Aan/Uit' en 'Focus bites'. Naast boeken schrijven geeft Mark Tigchelaar keynotes over focus en staat Oscar de Bos aan het hoofd van trainingsbureau Focus Academy.

Specificaties

Nederlands | 9789000393091 | 236 pagina's

Titel Focus Aan/Uit : dicht de 4 concentratielekken en krijg meer gedaan in een wereld vol afleiding
Auteur Mark Tigchelaar
Secundaire auteur Oscar de Bos ; Yvonne Brok
Type materiaal Boek
Editie Vijfentwintigste druk;
Uitgave AmsterdamSpectrum, april 2024
Overige gegevens 236 pagina's - illustraties - 23 cm
Annotatie 1e druk: 2019 - Met literatuuropgave
ISBN 9789000393091
PPN 440406668
Rubriekscode 415.4
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Concentratievermogen ; Timemanagement
PIM Rubriek Lichaam en Gezondheid
PIM Trefwoord Concentratie-vermogen

Anderen bekeken ook

Boven de wolken
Boek

Boven de wolken ([2023])/ Jenny Colgan, vertaald [uit het Engels]door Inge Pieters

Een pilote moet met het oude vliegtuig van haar grootvader een noodlanding maken op een Schots eiland, waar naast de vogels alleen een norse ornitholoog verblijft...

Jenny Colgan
De kleine theewinkel in Tokio
Boek

De kleine theewinkel in Tokio (oktober 2020)/ Julie Caplin, vertaling [uit het Engels] Jolanda te Lindert

Fiona, een Engelse reisblogger, wint met een fotowedstrijd een reis naar Japan maar krijgt daar onverwachts als mentor een inmiddels beroemde fotograaf op wie ze vroeger verliefd was.

Julie Caplin
Het wilde eiland
Boek

Het wilde eiland (2023)/ Karen Swan, vertaling [uit het Engels]: Ireen Niessen

1930. Een eigenzinnige jonge vrouw woont op het afgelegen St. Kilda. Als een Schotse lord het eiland bezoekt, voelen de twee zich direct tot elkaar aangetrokken. Later ontmoeten ze elkaar opnieuw, maar hun verschillende afkomst maakt de situatie ingewikkeld.

Karen Swan
De kerstboekwinkel
Boek

De kerstboekwinkel ([2023])/ Jenny Colgan, vertaald [uit het Engels] door Jet Matla

Een vrouw trekt vlak voor Kerstmis in bij haar zus in Edinburgh. Ze kan daar aan de slag in een kleine boekhandel. Ze staat op het punt om nee te zeggen, maar laat zich toch betoveren door de stad - en de aantrekkelijke auteur die ineens verschijnt.

Jenny Colgan
De fontein, vind je plek
Boek

De fontein, vind je plek grip op je leven door inzicht in je familiesysteem (2016)/ Els van Steijn, redactie Juliët Jonkers en Annemieke Heinen

Uitleg van de systeembenadering van psychische problemen aan de hand van voorbeelden.

Els van Steijn