Choose again
Boek

Choose again zes stappen naar vrijheid ([2024])/ Diederik Wolsak RPC, MPCP, met een voorwoord door Gerald Jampolsky MD ; vertaling [uit het Engels]: Egbert van Heijningen ; inhoudelijk redacteur: Saskia Teppema

Zelfhulpboek gebaseerd op de principes van Attitudinal Healing, waarvan Gerald Jampolsky de grondlegger is, en 'Een cursus in wonderen'. Door je gedrag en je gedachten om te vormen, kan het leven een stuk leuker worden.

Reserveren Bewaren Meer info

Aanwezigheid

Recensie

Verdriet dat blijft hangen, onbegrijpelijke boosheid, interpersoonlijke problemen - mensen zien dit vaak als patronen die bij hen horen. Patronen die de basis vormen voor onbevredigende keuzes. De auteur is grondlegger van het Choose Again Attitudinal Healing Center in Vancouver. Zijn eigen veelbewogen leven vormde de basis voor zijn Choose Again-methode. Centraal daarin staan kernovertuigingen die mensen over zichzelf hebben en die gebaseerd zijn op de foutieve interpretatie van vroege ervaringen. Wolsak ontwikkelde met zijn programma een hulpmiddel om deze onbewuste, diepgewortelde overtuigingen boven water te krijgen. De zes stappen waarin dat gebeurt, worden uitgebreid beschreven en geïllustreerd met praktijkvoorbeelden. Wanneer mensen op deze manier leren vanuit zichzelf te leven en hun eigen keuzes te maken, hoeven ze niet meer te denken slachtoffer te zijn van de omstandigheden, maar kunnen ze zelf de regie nemen. Tot slot vinden we een breed scala aan praktische toepassingen van dit zesstappenplan. Het boek is voorzien van enkele bijlagen, waaronder een lijst van aanbevolen literatuur. Interessant voor lezers met een achtergrond in therapie en healingtechnieken.

Specificaties

Nederlands | 9789493301993 | 264 pagina's

Titel Choose again : zes stappen naar vrijheid
Auteur Diederik Wolsak
Secundaire auteur Gerald Jampolsky ; Egbert van Heijningen ; Saskia Teppema
Type materiaal Boek
Editie Herziene uitgave;
Uitgave AmsterdamSamsara, [2024]
Overige gegevens 264 pagina's - illustraties - 20 cm
Annotatie Oorspronkelijke Nederlandse uitgave: (c)2020 - Met literatuuropgave - Vertaling van: Choose again : six steps to freedom. - Berkeley, CA : Fearless Books, (c)2018
ISBN 9789493301993
PPN 440393132
Rubriekscode 172
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Zelfverwerkelijking ; Levenskunst
PIM Rubriek Geestelijk leven
PIM Trefwoord Zelfverwerkelijking

Anderen bekeken ook

Ik moest doodgaan om mezelf te genezen
Boek

Ik moest doodgaan om mezelf te genezen mijn spirituele genezing van kanker (2012)/ Anita Moorjani, [vert. uit het Engels: Marja de Bruijn]

Een vrouw vertelt hoe zij geneest van kanker nadat ze een bijna-doodervaring heeft gehad.

Anita Moorjani
Schitterende kleine dingen
Boek

Schitterende kleine dingen adviezen over liefde en leven van iemand die bijna alles al heeft meegemaakt (2015)/ Cheryl Strayed, vertaald [uit het Engels] door Miebeth Horn

Onconventionele antwoorden door de Amerikaanse schrijfster op vragen van lezers op allerlei gebied.

Cheryl Strayed
De fontein, vind je plek
Boek

De fontein, vind je plek grip op je leven door inzicht in je familiesysteem (2016)/ Els van Steijn, redactie Juliët Jonkers en Annemieke Heinen

Uitleg van de systeembenadering van psychische problemen aan de hand van voorbeelden.

Els van Steijn
De tweeling van Summerbourne
Boek

De tweeling van Summerbourne ([2019])/ Emma Rous, vertaald [uit het Engels] door Mariëtte van Gelder

Een jonge vrouw gaat 25 jaar na haar geboorte en die van haar tweelingbroer op zoek naar de au-pair die meer zou weten over hun overleden moeder.

Emma Rous
Het geschenk
Boek

Het geschenk 12 lessen die je leven kunnen redden ([2020])/ Edith Eger, vertaling [uit het Engels] Elisabeth van Borselen

Zelfhulpboek dat praktische handvatten biedt voor het omgaan met pijn, verlies, verdriet en angst van de Amerikaanse traumapsycholoog die Auschwitz overleefde.

Edith Eger