Gezonde darmen
Boek

Gezonde darmen ([2024])/ Jansen & Jansen, culinaire fotografie en vormgeving: Janine Jansen ; reisfotografie: Joris Vermeulen, Janine Jansen en Lynn Vermeulen ; redactie: Yulia Knol en Joris Vermeulen

Informatie over buik- en darmklachten, met adviezen en recepten voor gezonde darmen. Met kleurenfoto's.

Reserveren Bewaren Meer info

Aanwezigheid

Recensie

Een verhelderend boek met informatie over en recepten voor gezonde darmen. Veel mensen hebben last van buik- of darmklachten, variërend van relatief onschuldige klachten tot chronische ontstekingsziekten en ernstige verstoringen van de darmflora. Cardioloog Annemieke Jansen en kok Janine Jansen leggen in dit boek uit wat gezond is voor de buik en bieden wetenschappelijk onderbouwde informatie over hormoonhuishouding, immuniteit, pre-, pro- en postbiotica, veelvoorkomende klachten zoals glutenallergie en PDS, schadelijke voedingsstoffen en goede ingrediënten om de darmflora in balans te brengen. Het boek bevat ook 50 recepten om buik- en darmklachten te bestrijden. Met de juiste voeding, voldoende rust en beweging kunnen ontstekingen worden geremd en de ingewanden beter functioneren. Helder en begrijpelijk geschreven. Met kleurenfoto's. Annemieke Jansen is cardioloog en leefstijlarts. Janine Jansen is kok. Samen schreven ze meerdere kookboeken en hebben ze een wekelijkse kookcolumn in dagblad Trouw. Het boek maakt deel uit van de serie: 'Lekker & belangrijk'.

Specificaties

Nederlands | 9789464043013 | 159 pagina's

Titel Gezonde darmen
Uniforme titel Lekker & belangrijk cholesterol
Auteur ... Jansen
Secundaire auteur ... Jansen ; Joris Vermeulen ; Yulia Knol ; Annemieke Jansen
Type materiaal Boek
Uitgave [Amsterdam]Fontaine Uitgevers, [2024]
Overige gegevens 159 pagina's - foto's - 22 cm
Annotatie Ondertitel op omslag: in 5 stappen en 50 recepten buik- en darmklachten bestrijden - Met register
ISBN 9789464043013
PPN 440310660
Rubriekscode 629.5
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Darmgezondheid ; Darmziekten ; Gezonde voeding
PIM Rubriek Lichaam en Gezondheid
PIM Trefwoord Darmen

Relaties/Serie

Lekker & belangrijk
Boek

Lekker & belangrijk (2023-...)

vol. dl. 2
Uitgeleend
... Jansen
Nederlands

Anderen bekeken ook

De liefdesbrief
Boek

De liefdesbrief (2021)/ Lucinda Riley, vertaling [uit het Engels]: Maya Denneman

Een jonge journaliste komt tijdens een begrafenis op het spoor van een mysterieuze brief met compromitterende onthullingen over hooggeplaatste personen.

Lucinda Riley
Repeat
Boek

Repeat vegan recepten die je blijft maken ([2024])/ Eva Koffeman, Antoinette Hertsenberg, foodfotografie: José van Riele ; lifestyefotografie: Mark Uyl ; vormgeving en illustraties: Dog and Pony

Verzameling snelle, gezonde en verrassende veganistische recepten. Met kleurenfoto's.

Eva Koffeman
Onrustige darmen, overprikkeld brein
Boek

Onrustige darmen, overprikkeld brein herstel je nervus vagus en heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectie ([2024])/ Charlotte Labee

Gids over de relatie tussen de hersenen en de darmen, met adviezen voor persoonlijke ontwikkeling en gezond leven.

Charlotte Labee
Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer
Boek

Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer (september 2018)/ tekst en inhoud: Tamara de Weijer en Maaike de Vries, culinaire redactie: Phillipine van der Goes ; fotografie: Mitchell van Voorbergen

Tamara de Weijer
Het geschenk
Boek

Het geschenk 12 lessen die je leven kunnen redden ([2020])/ Edith Eger, vertaling [uit het Engels] Elisabeth van Borselen

Zelfhulpboek dat praktische handvatten biedt voor het omgaan met pijn, verlies, verdriet en angst van de Amerikaanse traumapsycholoog die Auschwitz overleefde.

Edith Eger