Bespreking van de manier waarop mensen op trauma's reageren en de veerkracht die daarmee gepaard gaat, met adviezen voor het overwinnen van gevoelens van schaamte, schuld en angst.
Een verhelderend en bemoedigend boek over het omgaan met psychotrauma's. MaryCatherine McDonald stelt dat het een misvatting is trauma de mens gebroken achterlaat, en verklaart dat onze reactie op trauma juist getuigt van veerkracht. Aan de hand van persoonlijke verhalen en inzichten uit de neurowetenschap en psychologie wordt besproken wat trauma met ons doet, zowel op geestelijk als op lichamelijk niveau. Uitgelegd wordt hoe de traumarespons kan helpen bij groei en heling. Het boek biedt praktische oefeningen om gevoelens van schaamte, schuld en angst, die vaak gepaard gaan met trauma, te overwinnen. Verhelderend, op luchtige toon en relatief begrijpelijk geschreven voor de complexiteit van het onderwerp. Dr. MaryCatherine McDonald is onderzoeksprofessor en lifecoach, gespecialiseerd in de psychologie en filosofie van trauma. Ze heeft twee wetenschappelijke boeken en diverse artikelen over neurowetenschap, psychologie en persoonlijke traumaverhalen op haar naam staan.
Nederlands | 9789401306034 | 240 pagina's
| Titel | Unbroken : de traumarespons als bron van kracht |
| Auteur | MaryCatherine McDonald |
| Secundaire auteur | Nicole Seegers |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Haarlem : Altamira, [2024] |
| Overige gegevens | 240 pagina's - 21 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789401306034 |
| PPN | 441932657 |
| Rubriekscode | 606.323 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Psychotrauma's |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Psychotrauma's |
