Zelfhulpboek voor het ontwikkelen van meer zelfliefde en een gezonde levensstijl.
Zelfliefde is zorgen voor je mentale en lichamelijke welzijn. Dit doe je door een goede relatie met jezelf en met anderen aan te gaan. (Zelf)compassie zorgt voor een grotere mate van zelfacceptatie en gevoel van eigenwaarde. Dit bereik je door niet te streng voor jezelf te zijn en je kwetsbaarheid te tonen. Verder is het belangrijk goed voor je lichaam te zorgen en het gezond te voeden. Auteur (geboren 1990) heeft haar eigen online platform, waarmee ze een inspiratiebron wil zijn op het gebied van zelfliefde, vrouw zijn, geluk en gezondheid. Doordat ze vroeger niet wist hoe met frustraties om te gaan kreeg ze op jonge leeftijd een bijna burn-out. Haar persoonlijke zoektocht naar balans deelt ze hier met de lezer. Inclusief kleurenfoto's van auteur, recepten van een lichaamscrème en haarmasker en zeven veganistische gerechten met foto's. Erg veel Engelse zinnen en woorden geïntegreerd in de tekst. Eenvoudige oefeningen, tips en (Engelstalige) citaten op gekleurde bladzijden. Het geheel zal vooral vrouwelijk publiek aanspreken, echter voor de gemiddelde lezer brengt het niet veel nieuws. Incl. bronvermelding.*
Nederlands | 9789043933933 | 238 pagina's
| Titel | Self Love Talk : voor een liefdevolle levensstijl |
| Auteur | Merel Teunis |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Zesde, herziene druk; |
| Uitgave | UtrechtKosmos Uitgevers, 2024 |
| Overige gegevens | 238 pagina's - illustraties - 21 cm |
| Annotatie | 1e druk: (c)2019 - Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789043933933 |
| PPN | 442254482 |
| Rubriekscode | 172 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Levenskunst |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Levenskunst |
Als een jonge vrouw met haar vriend een weekend naar een huisje gaat waar ook haar vriendinnen verblijven, komt ze erachter dat haar vriend vreemd gaat met verschillende vrouwen, onder wie ook haar beste vriendin.
Informatie en adviezen om binnen tien weken het overprikkelde brein weer in balans te brengen, gebaseerd op wetenschappelijke inzichten.
