Gids voor geheugentraining.
Een verhelderende gids voor geheugentraining. De auteur biedt een wetenschappelijk onderbouwd overlevingspakket vol met tips, trucs en technieken om geest en brein te ontspannen en het geheugen te verbeteren. Hij leert de lezer onder meer geheugen- en stressmanagementtechnieken, hoe men door kleine aanpassingen in de leefstijl en het inzetten van mindfulness meer grip krijgt op het brein, en geeft tools om nieuwe technologische ontwikkelingen positief te benutten. Het doel is om het geheugen en de concentratie en te versterken, zelf slimmer te worden en meer rust en ruimte te ervaren. Lichtvoetig , informatief en toegankelijk geschreven. Met enkele zwart-wit illustraties. Boris Konrad (Bochum, 1984) is een Duitse neurowetenschapper en geheugentrainer, en is verbonden aan het Donders Instituut van de Radboud Universiteit en RadboudUMC Nijmegen. Hij haalde meermaals het Guinness Book of Records en won met zijn team acht keer het wereldkampioenschap geheugensport.
Nederlands | 9789026366307 | 339 pagina's
| Titel | Je brein op orde : een beter geheugen, minder stress en meer rust en ruimte in je hoofd |
| Auteur | Boris Konrad |
| Secundaire auteur | Barbara van den Berg |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Eerste druk herziene editie; |
| Uitgave | Amsterdam : Ambo|Anthos, [2024] |
| Overige gegevens | 339 pagina's - illustraties, foto's - 18 cm |
| Annotatie | Vertaald uit het Duits - Met literatuuropgave - Vertaling van (working title): Gedächtnis survival kit. - München : Ariston Verlag, (c)2022. - Oorspronkelijke titel: Geheugensurvivalgids. - Ambo/Anthos, (c)2021 |
| ISBN | 9789026366307 |
| PPN | 440298024 |
| Rubriekscode | 415.4 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Geheugen ; Geheugentraining |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Geheugen |
