Gids met inzichten om beter te leren focussen in een wereld vol afleiding, met tools om efficiënt en aandachtig te werken en te leren 'ontfocussen'. Met zwart-witillustraties.
Een handzame gids over de kracht van concentratie. In een wereld vol afleiding en continue connectiviteit, lijden velen onder stress en burn-out. Elke Geraerts biedt in dit boek inzichten en praktische tools om de focus te herstellen. Dit doet zij door in kaart te brengen wat onze focus kaapt, en de juiste stappen uit te stippelen waardoor die focus weer aangescherpt kan worden. Het doel van het boek is niet alleen om de lezers efficiënter en met meer aandacht te laten werken, maar ook om ze gericht te leren 'ontfocussen'. Toegankelijk, informatief en in de aanspreekvorm geschreven. Met simpele, cartoonachtige zwart-wittekeningen. Elke Geraerts is doctor in de psychologie. Ze bekleedde verschillende academische posities aan de universiteiten van Harvard, St. Andrews en Rotterdam, en is CEO bij Better Minds at Work. Eerder schreef ze 'Mentaal kapitaal', waarin ze aantoont waarom inzetten op veerkracht de uitweg uit de breincrisis is.
Nederlands | 9789401409070 | 262 pagina's
| Titel | Focus is het nieuwe goud : efficient werken en stressvrij leven in een wereld vol afleiding |
| Auteur | Elke Geraerts |
| Secundaire auteur | Floor Denil ; Sven De Potter |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | TieltLannoo, [2024] |
| Overige gegevens | 262 pagina's - illustraties - 24 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789401409070 |
| PPN | 443845182 |
| Rubriekscode | 415.4 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Concentratievermogen |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Concentratie-vermogen |
