Persoonlijke verhalen en adviezen van de Nederlandse presentatrice (1974) over omgaan met de overgang en ouder worden.
Een luchtig en persoonlijk boek over de overgang en ouder worden. In dit boek gaat presentatrice Bridget Maasland op zoek naar manieren om in het leven na haar vijftigste de beste versie van zichzelf te worden. Ze vertelt openhartig over haar zoektocht en bespreekt onderwerpen als fine aging, stoppen met drinken, het verwerken van oude trauma's en het verwijderen van haar borstimplantaten. Het doel is om lezers in dezelfde levensfase te helpen met voorbeelden en tips, zoals gezonde recepten en advies over (mentale) gezondheid. In vlotte en zeer persoonlijke stijl geschreven. Bridget Maasland (Den Haag, 1974) is een bekende presentatrice en tv- en podcastproducer. Ze was vj voor TMF en maakte talloze televisieprogramma's. Ze schreef een klein aantal boeken. Franke van Hoeven is freelancejournalist en auteur.
Nederlands | 9789021490533 | 253 pagina's
| Titel | Hoe word ik vijftig? : een zoektocht naar de beste mentale en fysieke versie van mezelf |
| Auteur | Bridget Maasland |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | AmsterdamVolt, [2024] |
| Overige gegevens | 253 pagina's - 22 cm |
| ISBN | 9789021490533 |
| PPN | 44306203X |
| Rubriekscode | 416.8 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Verouderen ; Levenskunst ; Verouderen; Vrouwen; Verhalen ; Overgangsjaren; Verhalen ; Maasland, Bridget |
| PIM Rubriek |  Mens en Maatschappij |
| PIM Trefwoord | Verouderen |
Beschrijving van de klachten die vrouwen kunnen krijgen als gevolg van de overgang, aangevuld met het persoonlijke verhaal van de Nederlandse presentatrice (1964). Met praktische informatie, gesprekken met experts en ervaringsverhalen van vrouwen in de overgang.
