Praktische adviezen vanuit de chiropractie voor het identificeren en verhelpen van nek- en rugklachten door middel van het opstellen van een persoonlijk plan. Met kleurenillustraties.
Een adviserend boek over het voorkomen en verlichten van rug- en nekklachten. Chiropractor Anneke Verbeeck wil mensen met dit boek helpen begrijpen welke factoren aan de basis liggen van hun klachten, en beschrijft hoe het lichaam communiceert door middel van pijn. Het boek biedt een praktische benadering om deze klachten aan te pakken, inclusief het opstellen van een persoonlijk plan van aanpak. Met adviezen en oefeningen vanuit de chiropractie om de oplopende druk op de wervelkolom te verlichten. Motiverend en toegankelijk geschreven. Met kleurenillustraties. Anneke Verbeeck is een Belgische chiropractor. Ze richtte meerdere groepspraktijken op, onder meer in Mechelen en in Gent. Om nek- en rugpijn preventief aan te pakken, ontwikkelde ze in 2022 het 'Back-Up Plan'.
Nederlands | 9789464946598 | 352 pagina's
| Titel | Het back-upplan : wat je zélf kan doen om nek- en rugklachten te verhelpen |
| Auteur | Anneke Verbeeck |
| Secundaire auteur | Jan Vangansbeke ; Pieter De Poortere |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Eerste druk; |
| Uitgave | Gent : Borgerhoff & Lamberigts, oktober 2024 |
| Overige gegevens | 352 pagina's - illustraties - 24 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789464946598 |
| PPN | 444220135 |
| Rubriekscode | 604.3 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Rugklachten ; Nekklachten ; Chiropractie |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Rugklachten |
