De burn-out reset
Boek

De burn-out reset herstel je ontregelde stresssysteem (september 2024)/ Carolien Hamming en Rebecca Vandenabeele, tekeningen: Julia Stoevelaar

Burn-out is niet alleen een psychisch probleem. Als gevolg van chronische stress ontstaat een ontregeling van het stresssysteem. De auteurs geven een leidraad om het stresssysteem te resetten.

Aanwezigheid

Specificaties

Nederlands | 9789493272897 | 454 pagina's

Titel De burn-out reset : herstel je ontregelde stresssysteem
Auteur Carolien Hamming
Secundaire auteur Rebecca Vandenabeele ; Julia Stoevelaar
Type materiaal Boek
Editie Eerste druk;
Uitgave [Hilversum]Lucht, september 2024
Overige gegevens 454 pagina's - illustraties - 24 cm
Annotatie Met literatuuropgave
ISBN 9789493272897
PPN 443140804
Rubriekscode 604.6
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Burn-out; Zelfhulpboeken ; Stress ; Burn-out; Zelfhulp
PIM Rubriek Lichaam en Gezondheid
PIM Trefwoord Burn-out

Anderen bekeken ook

Wanneer je lichaam nee zegt
Boek

Wanneer je lichaam nee zegt verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid ([2020])/ Gabor Maté, vertaling [uit het Engels] Jörgen van Drunen

De samenhang tussen psychische factoren en lichamelijke aandoeningen wordt op basis van wetenschappelijk onderzoek en praktijkverhalen zichtbaar gemaakt.

Gabor Maté
Activeer je nervus vagus
Boek

Activeer je nervus vagus een revolutionair antwoord op stress- en angstklachten, trauma en een verminderde immuniteit ([2021])/ Luc Swinnen

Luc Swinnen
De fontein, vind je plek
Boek

De fontein, vind je plek grip op je leven door inzicht in je familiesysteem (2016)/ Els van Steijn, redactie Juliët Jonkers en Annemieke Heinen

Uitleg van de systeembenadering van psychische problemen aan de hand van voorbeelden.

Els van Steijn
Vertroostingen
Boek

Vertroostingen ([2022])/ gewone woorden van Dirk De Wachter, redactie: Rik Van Puymbroeck

Persoonlijke beschouwing van de Belgische psychiater (1960) over het vinden van troost in moeilijke tijden, mede aan de hand van zijn eigen confrontatie met een levensbedreigende ziekte.

Dirk De Wachter
Over de kop
Boek

Over de kop (november 2023)/ Brankele Frank

Persoonlijk verslag van een neurobioloog en consultant (1987) over haar ervaringen met burnouts, haar onderzoek naar de onderliggende oorzaken van deze aandoening en haar weg naar herstel.

Brankele Frank