Zelfhulpgids voor het ontwikkelen van mentale veerkracht door middel van meer zelfinzicht. Met tips, adviezen en persoonlijke verhalen.
Een zelfhulpgids voor het ontwikkelen van mentale veerkracht door middel van meer zelfinzicht. De lezer leert om grenzen te stellen en perfectionisme, zelfsabotage en perfectionisme te vermijden. De auteurs geven veel verschillende tips en adviezen mee, zodat lezers eruit kunnen pikken wat voor hen werkt. Gastauteurs geven hun visie op de deelonderwerpen en dragen praktijkvoorbeelden aan. Toegankelijk en empathisch geschreven, met veel persoonlijke passages en motiverende quotes. Nicolas Overmeire en Jef Willem zijn podcastmakers. Met hun podcast en platform Onbespreekbaar willen ze mentale gezondheid bespreekbaar maken. Eerder schreven ze 'Omdat we hier niet genoeg over praten'. (2022).
Nederlands | 9789401435901 | 178 pagina's
| Titel | Hoe we onszelf graag kunnen zien |
| Auteur | Nicolas Overmeire |
| Secundaire auteur | Jef Willem ; Sofie Rycken |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Tielt : Lannoo, [2024] |
| Overige gegevens | 178 pagina's - 21 cm |
| Annotatie | Titelpagina vermeldt: Van de makers van Onbespreekbaar. - Ondertitel op omslag: Over grenzen stellen, perfectionisme, people pleasing, zelfsabotage en ware veerkracht |
| ISBN | 9789401435901 |
| PPN | 444295046 |
| Rubriekscode | 172 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Zelfverwerkelijking ; Zelfbesef |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Zelfverwerkelijking |
