Praktische gids voor het leren herkennen van de eigen behoeften, het stellen van grenzen en het afleren van behaagziek gedrag. Met illustraties.
Een praktische gids voor het afleren van people pleasing (behaagziek gedrag). Hailey Magee biedt de lezer handvatten om zichzelf op de eerste plaats te zetten en grenzen te leren stellen. In het eerste van vier delen legt ze uit wat people pleasing is en hoe de lezer zijn of haar eigen behoeften en verlangen kan herkennen. In het tweede deel leert de lezer voor zichzelf op te komen en grenzen te stellen. Het derde deel bespreekt zelfzorg en emoties die kunnen ontstaan als de lezer voor zichzelf opkomt en relaties ontgroeit. In deel vier laat Magee zien hoe het leven rijker wordt door toepassing van deze lessen, bijvoorbeeld op het gebied van relaties en seksualiteit. Invoelend en toegankelijk geschreven, met voorbeelden uit het leven van de auteur en dat van vrienden en cliܱnten. Met enkele ondersteunende zwart-illustraties. Hailey Magee is een Amerikaanse coach. Ze is een veelgevraagd spreker en geeft workshops over het doorbreken van behaagziek gedrag.
Nederlands | 9789401306157 | 384 pagina's
| Titel | Stop met people pleasing |
| Auteur | Hailey Magee |
| Secundaire auteur | Nicole Seegers |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | HaarlemAltamira, 2024 |
| Overige gegevens | 384 pagina's - 21 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave, register |
| ISBN | 9789401306157 |
| PPN | 443048452 |
| Rubriekscode | 172 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Zelfverwerkelijking |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Zelfverwerkelijking |
