Verhalen, levenslessen, opdrachten en recepten voor kleine stappen op weg naar een leven met meer energie. Met kleurenillustraties.
Een zelfhulpboek voor meer energie door kleine stappen te zetten. Het boek bevat een mix van levenslessen, inspirerende verhalen en praktische opdrachten die de lezer helpen om hun dagelijkse routine te verbeteren. Daarnaast worden er gezonde recepten aangeboden die bijdragen aan een energieker leven. Het boek bevat de hoofdstukken, 'Gewoon beginnen', 'Verbinden', 'Naar buiten', 'Eigenheid', 'Delen', 'Spelen', 'Rouwen' en 'Dankbaarheid'. Het doel is om lezers te motiveren en te ondersteunen bij het creëren van een meer vervullend leven. Opgewekt, vlot en zeer toegankelijk geschreven. Met veel kleurenillustraties en foto's. Mirjam van der Vegt is stiltetrainer en auteur. Ze schreef eerder 'De kracht van rust'. Esther Jongste is kunstenaar, illustrator en vormgever. Sharon Numan is voedingscoach en auteur. Ze schreef eerder 'Intuïtief eten'.
Nederlands | 9789025913090 | 175 pagina's
| Titel | Levenslust : kleine stappen naar meer energie |
| Auteur | Mirjam van der Vegt |
| Secundaire auteur | Sharon Numan ; Esther de Jongste |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Utrecht : Ten Have, [2024] |
| Overige gegevens | 175 pagina's - illustraties, foto's - 25 cm |
| Annotatie | Omslag vermeldt: Met verrassende recepten - Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789025913090 |
| PPN | 443092362 |
| Rubriekscode | 172 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Gedragsverandering ; Zelfverwerkelijking ; Kookboeken |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Gedragsverandering |
