Praktische gids voor het omgaan met tegenslagen en moeilijke situaties, met een pleidooi voor de kracht van rust en herstel. Met afbeeldingen.
Een empatisch gids voor het omgaan met tegenslagen en moeilijke situaties. Hoogleraar Vincent Deary onderzoekt in dit boek hoe mensen reageren op tegenslagen en langdurige perioden van onzekerheid. Hij beschrijft hoe onze regulerende mechanismen onder druk kunnen komen te staan door stress en hoe dit kan leiden tot verdriet en uitputting. Deary benadrukt het belang van aanpassing als manier om met deze uitdagingen om te gaan. Hij pleit voor de kracht van rust en herstel en maakt gebruik van ervaringen uit zijn klinische werk als psycholoog, zijn onderzoek, persoonlijke ervaringen en inzichten uit de natuur- wetenschappen, de geesteswetenschappen en de populaire cultuur. In persoonlijke en invoelende stijl geschreven, met een zelftest op het einde. Met enkele ondersteunende illustraties en een foto in zwart-wit. Vincent Deary (1963) is een Britse psycholoog en hoogleraar gezondheidspsychologie aan Northumbria University. Hij schreef eerder 'Hoe we leven' (2015).*
Nederlands | 9789057126048 | 317 pagina's
| Titel | Hoe we breken : omgaan met tegenslagen in het leven |
| Auteur | Vincent Deary |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | AmsterdamUitgeverij Nieuwezijds, [2024] |
| Overige gegevens | 317 pagina's - illustraties - 23 cm |
| Annotatie | Vertaling van: How we break: navigating the wear and tear of living. - Londen : Allen Lane, 2024 |
| ISBN | 9789057126048 |
| PPN | 443972311 |
| Rubriekscode | 415 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Psychologie; Levenskunst |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Levenskunst |
