Zelfhulpboek voor mensen met hoogsensitiviteit met praktische tips en strategieën om het leven eenvoudiger te maken. Met kleurenillustraties.
Een zelfhulpboek met praktische oplossingen voor de uitdagingen die hoogsensitieve personen (HSP) in het dagelijks leven tegenkomen. Séverine Van De Voorde geeft aan wat de waardevolle eigenschappen van hoogsensitiviteit zijn, zoals rechtvaardigheidsgevoel, associatief denken en sociale intuïtie. Maar deze eigenschappen kunnen ook doorslaan in valkuilen zoals zelfkritiek of piekeren. Ze behandelt twintig alledaagse situaties en biedt bij elke situatie tips en strategieën om het leven voor HSP eenvoudiger te maken. Het boek is bedoeld als een hulpmiddel om de positieve aspecten van hoogsensitiviteit te versterken en de negatieve effecten te minimaliseren. Ongecompliceerd en vlot geschreven. Met vrolijke zwart-wittekeningen met steunkleur paars. Séverine Van De Voorde is auteur en doctor in de psychologie, klinisch psycholoog, expert hoogsensitiviteit en stress- en veerkrachtcoach. Ze schreef meerdere boeken waaronder 'Hoogsensitief omgaan met stress'.*
Nederlands | 9789463834261 | 95 pagina's
| Titel | 100+ lifehacks voor een eenvoudiger leven met hoogsensitiviteit |
| Uniforme titel | Hoogsensitiviteit Lifehacks voor een eenvoudiger leven met hoogsensitiviteit |
| Auteur | Séverine Van de Voorde |
| Secundaire auteur | Marloes De Vries |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | KalmthoutPelckmans, [2024] |
| Overige gegevens | 95 pagina's - illustraties - 20 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789463834261 |
| PPN | 444175458 |
| Rubriekscode | 415.4 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Sensitiviteit; Zelfhulp |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Sensitiviteit |
De samenhang tussen psychische factoren en lichamelijke aandoeningen wordt op basis van wetenschappelijk onderzoek en praktijkverhalen zichtbaar gemaakt.
