Overzicht van hart- en vaatziekten die specifiek zijn voor mannen, met adviezen voor een gezonde leefstijl. Met illustraties.
Een verhelderend boek over hart- en vaatziekten bij mannen. Het boek verklaart waarom mannen kwetsbaarder zijn voor hart- en vaatziekten dan vrouwen en bespreekt de unieke eigenschappen en uitdagingen van het mannenhart, inclusief hoe mannen medische klachten anders ervaren en uiten. Aan bod komen de biologische en fysiologische nuances van het mannenhart, waarbij onder meer anatomische bijzonderheden en preventieve zorg besproken worden. Het boek biedt inzicht in de invloed van stress, emoties, testosteron, krachttraining en voeding op de hartgezondheid. Aan de hand van wetenschappelijk onderzoek en persoonlijke verhalen biedt de auteur praktische tips om de gezondheid van het hart te verbeteren. Helder, direct en relatief toegankelijk geschreven gezien de complexiteit van het onderwerp. Met schema's en illustraties in blauwe tint. Dr. Janneke Wittekoek is cardioloog, gezondheidswetenschapper en oprichter van een hartexpertise-centrum in Utrecht. Ze schreef meerdere boeken, waaronder 'Het vrouwenhart' (2024). Ook was ze te zien in tv-programma's als Dokters en Dreamschool.
Nederlands | 9789493272989 | 191 pagina's
| Titel | Het mannenhart : het handboek over jouw hartgezondheid |
| Auteur | Janneke Wittekoek |
| Secundaire auteur | Gonny Mulder |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Eerste druk; |
| Uitgave | HilversumUitgeverij Lucht BV., 2025 |
| Overige gegevens | 191 pagina's - illustraties - 22 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789493272989 |
| PPN | 444501428 |
| Rubriekscode | 605.12 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Hart- en vaatziekten; Mannen; Preventie |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Hart- en vaatziekten |
