Gids voor het stoppen met alcohol, met persoonlijke inzichten van de auteur die zelf een ervaringsdeskundige is.
Een gids met persoonlijk getinte adviezen voor het stoppen met alcohol. Koos van Plateringen vertelt over zijn leven en hoe alcohol steeds meer grip op hem kreeg. Het lukte hem om te stoppen met drinken, wat positieve veranderingen met zich meebracht. Inmiddels biedt hij praktische begeleiding voor mensen die ook willen stoppen met alcohol. Het boek behandelt de uitdagingen die je tegen kunt komen bij het stoppen en benadrukt voordelen zoals meer helderheid en verbinding. Het bevat ook persoonlijke verhalen van bekende personen zoals Bridget Maasland en Dan Karaty die aan zijn podcast Eerlijk over alcohol hebben meegedaan. Helder, persoonlijk en zeer toegankelijk geschreven. Koos van Plateringen (1974) is een Nederlandse coach/couseler en voormalig televisiepresentator. Hij creëerde een methode voor zijn cliënten om te stoppen met drinken en richtte het platform www.drankjeminder.nl op. Hij is ook host van de podcast: Eerlijk over alcohol.
Nederlands | 9789000398492 | 191 pagina's
| Titel | Onverdoofd leven in 3D : wat stoppen met alcohol je kan brengen |
| Auteur | Koos van Plateringen |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Eerste druk; |
| Uitgave | AmsterdamSpectrum, 2025 |
| Overige gegevens | 191 pagina's - 22 cm |
| ISBN | 9789000398492 |
| PPN | 443889201 |
| Rubriekscode | 614.72 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Alcoholisme |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Alcoholisme |
