Gids voor ouders en verzorgers voor het ontwikkelen van mindfulness-vaardigheden die bijdragen aan een constructieve manier van opvoeden.
Een verhelderende gids om mindfulness-technieken toe te passen in de opvoeding. Het boek biedt praktische strategieën om van reactief naar bewust ouderschap te gaan. Het richt zich op het opbouwen van een coöperatieve relatie met kinderen door patronen uit het familiesysteem te doorbreken. Hunter Clarke-Fields behandelt situaties zoals haastige ochtenden, eetproblemen en emotionele uitbarstingen. Bij elk van deze problemen biedt ze mindfulness-technieken om stress te beheersen. De lezer leert op deze wijze over respectvolle communicatie, effectieve conflicthantering en reflectief luisteren. Het boek moedigt aan om niet-helpende patronen te onderzoeken en gewoonten te herkennen. Met vele oefeningen. Begrijpelijk en direct geschreven, met persoonlijke passages. Hunter Clarke-Fields is een spreker, life coach en podcastmaker.
Nederlands | 9789493394070 | 219 pagina's
| Titel | Papa, mama, relax : mindfulness-tools om te leren van je kind en te ontspannen in het ouderschap |
| Auteur | Hunter Clarke-Fields |
| Secundaire auteur | Hanneke Wijte ; Carla Naumburg |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | AmsterdamUitgeverij Samsara, [2024] |
| Overige gegevens | 219 pagina's - 23 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave - Vertaling van: Raising good humans : a mindful guide to breaking the cychle of reactive parenting and raising kind, confident kids. - New Harbinger Publications, Inc., (c)2019 |
| ISBN | 9789493394070 |
| PPN | 442942281 |
| Rubriekscode | 433 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Ouderschap ; Opvoeding ; Mindfulness; Oefeningen |
| PIM Rubriek |  Opvoeding en Onderwijs |
| PIM Trefwoord | Ouderschap |
