De auteur, bekend van het televisieprogramma Nederland in beweging en van beroep sportfysiotherapeut, aerobicsinstructeur en docent medische fitness, heeft een trainingsprogramma samengesteld dat is afgestemd op mensen met RSI-klachten. RSI staat voor Repetitive Strain Injuries, pijnklachten aan nek, schouders, ellebogen en polsen. De klachten worden veroorzaakt door repeterende handelingen in uiteenlopende beroepen met eenzijdige belastingen. Meer dan een miljoen mensen hebben klachten die onder die noemer vallen en moeilijk verholpen kunnen worden. Er wordt uitleg gegeven betreffende de aard van de RSI-klachten, de oorzaak en wat er tegen gedaan kan worden. Het oefenprogramma is samengesteld uit fysio-, fitness- en aerobicselementen. De schrijver geeft aan dat er veel nieuwe inzichten zijn ontwikkeld die de klachten steeds beter bestrijden. De verschillende klachten en oorzaken en de beste oplossingen tot herstel worden besproken. De uitleg bij de oefeningen is begrijpelijk en wordt met zwartwittekeningetjes en fotootjes verduidelijkt. Voor behandelaars en iedereen die tot de risicogroep behoort of reeds slachtoffer is, geeft de inhoud hoop en mogelijk goede oplossingen voor herstel..
Nederlands | 90229850919789022985090
| Titel | Fitness bij RSI |
| Auteur | Karl Noten |
| Secundaire auteur | Emmy Werleman |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | UtrechtBruna, cop. 2001 |
| Overige gegevens | 105 p - ill., foto's - 22 cm |
| Annotatie | Met lit. opg. |
| ISBN | 90229850919789022985090 |
| PPN | 224369059 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Conditietraining ; RSI-patiënten |
