De auteur geeft in relatie met andere Pilates-oefenprogramma's meer uitleg betreffende de oefeningen, die met kleine grappige tekeningen worden ondersteund. Trainers, lesgevers en beoefenaars van dit specifieke programma kunnen er hun inzicht mee verbeteren, maar er wordt wel enig leeswerk gevergd. De oefeningen zijn goed uitvoerbaar waarbij de tips over de oefeningen, voeding en massage nuttig en duidelijk zijn. Een goede bron van informatie, die vooral de serieuze sporters die de harmonie tussen lichaam en geest willen verbeteren op het juiste spoor zet. Kleine druk, geen foto's..
Nederlands | 90225422709789022542279
| Titel | Pilates plus : goed in je vel met eenvoudige oefeningen |
| Auteur | Tiny Fisscher |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | AmsterdamForum, 2005 |
| Overige gegevens | 160 p - ill - 21 cm |
| Annotatie | Met lit. opg. |
| ISBN | 90225422709789022542279 |
| PPN | 285597213 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Pilates |
