Tijdens de economische crisis, ondanks overwerken, toch ontslagen worden. Dan maar voor jezelf beginnen. Omdat je geen 'nee' durft te zeggen, wordt dit ook overwerken. Zeker als je alles (ook onbenulligheden) voor 100% in orde wilt hebben, slecht kunt delegeren en niet flexibel bent. Gevolg; de eustress (positieve stress) door het werken verandert in disstress en een burn-out. De remedie is, volgens de auteur, SMART-werken: Specifiek, Meetbaar, Acceptabel, Realistisch en Tijdsduur gebonden. Deze vijf factoren worden uitgebreid behandeld in dit studieboek. Met verschillende voorbeelden, theoretische verklaringen (neurologisch en psychologisch), tips en aandachtspunten (praktische do's en dont's), en fysieke ontspannings- en analyseoefeningen geeft ze de lezer een nieuwe basis om te leren omgaan met het perfectionisme van zichzelf, en dat van de baas, collega of ondergeschikte. Een goed vertaling maakt dat dit studieboek goed toepasbaar is op Nederlandse en Belgische situaties. Met een leuke literatuurlijst door het commentaar per boek.\n5\nDrs. J.J.M. van der Heijden
Nederlands | 9789043019569
| Titel | Minder perfect, meer effect : omgaan met perfectionisme op het werk |
| Auteur | Simone Janson |
| Secundaire auteur | Sylvia Wevers |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | AmsterdamFT Prentice Hall, cop. 2010 |
| Overige gegevens | 207 p - ill - 22 cm |
| Annotatie | Met lit. opg., reg. - Vert. van: Die 110%-Lüge : wie sie mit weniger Perfektion mehr erreichen. - Munich : Redline Verlag, cop. 2009. |
| ISBN | 9789043019569 |
| PPN | 323162320 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Perfectionisme ; Werknemers |
