Praktische zelfhulpgids over geluk en de manieren om het persoonlijke geluk te vergroten.
In dit populair-wetenschappelijke boek wordt uitgebreid ingegaan op de mogelijkheden en hindernissen van persoonlijk geluk. De auteur (een psychotherapeute, psychologe en professioneel trainer) gaat in dit helder en opbouwend geschreven boek in op de vraag waarom sommige mensen minder gelukkig zijn dan anderen en welke middelen mensen hebben om te kunnen groeien naar geluk. Het beschrijft de kenmerken van mensen die slagen in het leven en het geeft negen 'wetten' voor verandering. Een zo'n wet is bijvoorbeeld te streven naar een leven in het nu. Het boek, dat zich zonder enige voorkennis laat lezen en dat dus geschikt is voor de geïnteresseerde leek, geeft een groot aantal praktijktips voor het veranderen van gedrag en geluksbeleving. Het boek benadrukt dat - naast genetische aanleg - ook de sociale omgeving en het persoonlijke doen en laten erg bepalend zijn voor geluk. Een lezenswaardige uitgave.\nIngrid van Otterlo
Nederlands | 9789044715408
| Titel | Gelukkig zijn : u kiest er zelf voor! |
| Auteur | Sylvie Boucher |
| Secundaire auteur | M Lindt |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Aartselaar ; [Oosterhout]Deltas, cop. 2007 |
| Overige gegevens | 178 p - ill - 23 cm |
| Annotatie | Met bibliogr. - Vert. van: Le pouvoir de créer sa vie. - Québec : Les Editions Quebecor, 2005. |
| ISBN | 9789044715408 |
| PPN | 304930520 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Levenskunst |
