Zelfhulpgids met oefeningen voor mensen die door een ziekte of ongeval een lichamelijke beperking hebben opgelopen.
Deze publicatie heeft het karakter van een zelfhulpprogramma van circa vier weken voor volwassenen die door ziekte, ongeval of dergelijke lichamelijke beperkingen hebben opgelopen. De gevolgen ervan kunnen zowel voor het dagelijkse leven, maar ook voor de psychische gezondheid zeer ernstig zijn. Vanuit de samenhang tussen gedachten, gedragingen en lichamelijke reacties en emoties wordt de gebruiker in staat gesteld op verschillende manieren (lichamelijke ontspanning, baas zijn over je eigen gedachten en het vinden van nieuwe doelen) aan een positieve gemoedstoestand te werken. Het praktisch, overzichtelijk en aansprekend opgebouwde boek bevat tips, vaardigheden, oefeningen, werkschema's, een literatuurlijst en een door een van de auteurs (psychologen) ingesproken cd met een ontspanningsoefening..
Nederlands | 9789461051011
| Titel | Leven met een lichamelijke beperking |
| Auteur | Nadia Garnefski |
| Secundaire auteur | Vivian Kraaij ; Maya Schroevers |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | AmsterdamBoom, 2010 |
| Overige gegevens | 107 p - ill - 21 cm - 1 cd |
| Annotatie | Met lit. opg. |
| ISBN | 9789461051011 |
| PPN | 327868287 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Mensen met een lichamelijke beperking |
