Lessen in zelfontspanning, onder andere door middel van zelfhypnose (autogene training).
Van deze auteur verschenen eerder al enkele 'leef gelukkig'-geschriften: 'De kunst zonder angst te leven' (1983); 'Het mensenspel' (1984) en 'Durf jezelf te zijn' (1984). Deze herdruk behandelt aspecten van autogene training, ontwikkeld rond 1910 door Schulz (Berlijn). De methode berust op zelfhypnose. Voorbereid en gesteund door ontspanningsoefeningen prent men zichzelf positieve denkbeelden en voornemens in. Door verankering in het onderbewuste moet dit op den duur leiden tot veranderd gedrag en tot bewustmaking van eigen wezen en potenties. Het boekje is globaal en geeft veel (soms wijdlopige) voorbeelden. Opvallend zijn de serieuze toon en het ontbreken van humor. In plaats van in hoofdstukken is de tekst onderverdeeld in negen lessen. Pocketeditie; kleine druk. Ongewijzigde pocketeditie.\nH BP Redactie
Nederlands | 90449801579022981711
| Titel | Help jezelf, een ander doet het niet |
| Auteur | Josef Kirschner |
| Secundaire auteur | Daniel Bish |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | UtrechtBruna, 2002 |
| Overige gegevens | 179 p - 18 cm |
| Annotatie | Oorspr. Nederlandse uitg.: Baarn : De Fontein, 1978. - Vert. van: Hilf dir selbst, sonst hilft dir keiner. - Locarno : Droemer Knauer, 1978. |
| ISBN | 90449801579022981711 |
| PPN | 239731719115795200 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Autogene training |
