Praktijkverhalen over uiteenlopende angsten, waarbij wordt aangegeven wat je zelf kunt doen om de eigen angsten te bestrijden.
Een zelfhulpboek voor mensen met angst. Het bestaat vooral uit een verzameling fictieve verhalen uit de praktijk, die wel duidelijk gebaseerd zijn op de werkelijke ervaringen van de auteur in haar psychologische praktijk van cognitieve gedragstherapie. Verschillende soorten angst passeren de revue alsmede verschillende soorten aanpak, waarbij vaak heel concreet wordt aangegeven welke stappen er in therapie zijn gezet, zodat een lezer inderdaad concrete handvatten krijgt aangereikt om te proberen zelf met de eigen angst aan de slag te gaan. Elk verhaal van een individu of een groep heeft een eigen hoofdstuk. Dat leest wel prettig, maar het nadeel is dat de logica hierin niet altijd zo duidelijk is. Zo zijn bijvoorbeeld de vergelijkbare angsten voor spinnen, voor vogels en voor honden verdeeld over drie verschillende hoofdstukken. Het boek eindigt met een korte uiteenzetting over angst en passende therapie, waarin de auteur de broodnodige nuancering aanbrengt in de wel erg positief aflopende verhalen in de rest van het boek. Al met al een helder geschreven en zeer leesbaar boek..
Nederlands | 9789057123016
| Titel | Duizend angsten : praktijkverhalen over angst, dwang en paniek |
| Auteur | Yvette van der Pas |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | AmsterdamNieuwezijds, cop. 2011 |
| Overige gegevens | 221 p - ill - 22 cm |
| Annotatie | Met lit. opg., index. |
| ISBN | 9789057123016 |
| PPN | 330188291 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Angsten ; Gedragstherapie ; Dwangneurosen ; Gedragstherapie ; Fobieën ; Gedragstherapie |
