Op deze cd zijn, na een inleiding, drie visualisatieoefeningen opgenomen, die erop gericht zijn de zintuigen naar binnen te keren om de innerlijke subjectieve werkelijkheid in samenhang met het fysieke lichaam te leren kennen. Om effect te sorteren moeten de oefeningen, die gericht zijn op het bestrijden van (chronische) pijn, in het leven van alledag worden ingepast. De begeleidster neemt haar gehoor op professionele wijze mee naar achtereenvolgens de zinnebeeldige favoriete plek, het strand en het helende licht. De aandacht voor het fysieke lichaam vangt aan met gerichte buikademhaling. De zintuigen worden ingezet om zich los te maken van de pijnen en zich te reinigen. Behalve muziek bij de oefeningen, speciaal gecomponeerd voor deze sessies, uitgevoerd op percussie-instrumenten en panfluit, wordt gebruik gemaakt van geluiden uit de natuur. Pedagoge Martine Busch heeft jarenlange ervaring in het geven van ontspanningsoefeningen, die sterk verwant zijn aan hatha yoga. De cd maakt deel uit van de serie 'Gezonde verbeelding', ontwikkelt door Martine Bush in samenwerking met Elzevier Gezondheidszorg. Zie ook: www.gezondeverbeelding.nl.\nZie ook de andere drie delen uit de serie 'Gezonde verbeelding' in deze rubriek.\nRuud Booms
Nederlands | 97890352281779035228170
| Titel | Geleide visualisatie bij pijn |
| Secundaire auteur | Martine Busch ; Jos Hoes |
| Type materiaal | Luisterboek |
| Uitgave | UtrechtVan Praag Instituut ; [Maarssen] : Elsevier Gezondheidszorg, cop. 2005 |
| Overige gegevens | 1 compact disc (ca. 78 min.) |
| ISBN | 97890352281779035228170 |
| PPN | 303131691 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Pijnbestrijding ; Visualisaties |
