Meningen van een sportcoach over de invloed van de factoren talent, hormonen, motivatie, ambitie, doping, voeding, timing en stress op grote fysieke inspanningen.
De auteur, oud-coach van topsporters, gaat ervanuit dat het leveren van topprestaties een bepaalde manier van leven vereist. Natuurlijk moet men talent hebben. Maar waar het op aan komt, zijn het aanleren en oefenen van succesvolle vaardigheden. De invloed van de coach (prestatiemanager) is daarbij gering, maar het is wel dat ene duwtje dat men nodig heeft voor het succes. Dit geldt niet alleen voor atleten maar ook voor anderen. De auteur heeft onder anderen Nellie Cooman, Merlene Ottey en militairen met succes gecoacht. Hij zet uiteen wat de invloed kan zijn van hormonen, motivatie, ambitie, doping, voeding, timing en stress op grote fysieke inspanningen, en wat hun invloed kan zijn op de stofwisseling in spieren en hersenen. Want hersenen zijn ook nodig voor het leveren van een topprestatie met de spieren. Een interessant verhaal waarbij feiten, meningen en voorbeelden door elkaar lopen; de lijstjes met voor- en nadelen van een bepaald hulpmiddel of methode zijn wel goed herkenbaar tussen de tekst aangegeven door middel van van pictogrammen..
Nederlands | 90732963079789073296305
| Titel | De kunst van presteren |
| Auteur | Henk Kraaijenhof |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | 1e dr., herz. uitg.; |
| Uitgave | NijmegenVan Mastrigt en Verhoeven, 2005 |
| Overige gegevens | 135 p - ill - 20×20 cm |
| Annotatie | Oorspr. uitg.: Blaricum : Andromeda, 1997. |
| ISBN | 90732963079789073296305 |
| PPN | 281997292 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Sport ; Psychologie ; Sportbegeleiding |
