Handleiding voor mensen die op een rationele, niet diepgravende manier hun problemen willen oplossen.
De Rationeel-Emotieve Therapie is inmiddels een van de bekendere vormen van relatief kortdurende psychotherapie die mensen het perspectief in hun leven teruggeeft. In dit boek vindt de doe-het-zelver de praktische grondslagen voor het omgaan met emotionele en sociale problemen. Het sleutelbegrip in de RET is het veranderen van een irrationele manier van kijken naar problemen in een rationele. Via stappen analyseert de lezer zijn manier van probleem bekijken en alternatieven in gedrag zoeken. Voor tal van zeer herkenbare problemen geeft de auteur zowel de irrationele gedachten (mijn leven wordt bepaald door mijn verleden, of: iedereen moet mij aardig vinden, eens een dief altijd een dief) als de rationele alternatieven. Duidelijk, op veel praktijkervaring gebaseerd boekje.\nOngwijzigde herdruk.\nH Redactie
Nederlands | 9026513216
| Titel | RET jezelf |
| Uniforme titel | RET-jezelf |
| Auteur | J.C.R.M Verhulst |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | 6e dr; |
| Uitgave | [Lisse]Swets & Zeitlinger, 2002 |
| Overige gegevens | 164 p - ill - 20 cm |
| Annotatie | 1e dr.: Amsterdam [etc.] : Swets & Zeitlinger, 1993. |
| ISBN | 9026513216 |
| PPN | 197648630151161585106813390 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Rationeel-emotieve therapie |
