Paul Van Den Bosch is professioneel trainer van triatleten en veldrijders (o.a. Sven Nijs) en schrijver van handboeken voor sporters, Marc Herremans was triatleet en is nu rolstoelatleet. Zij kennen hun vak. Hun handboek is zeer systematisch opgebouwd: fysiologie, trainingsvormen, trainingsopbouw, intensiteit, hartslag, melkzuur. Dan volgen zwemtraining (techniek en soorten), fietstraining en looptraining. Veel aandacht gaat naar de juiste voeding voor elke afstand en intensiteit, verder ook naar medische begeleiding, overtraining, blessures en preventie ervan. Het boek is voorzien van kleurenfoto's, die niet altijd functioneel zijn, en van nuttige schema's en tabellen. Het is ook geschikt voor de drie afzonderlijke sporten van de triatlon. Bij sommige onderdelen zoals het trainingslogboek ontbreekt een voorbeeld. Met register..
Nederlands | 9789044714326
| Titel | Compleet handboek trainen voor de triatlon |
| Uniforme titel | Trainen voor de triatlon |
| Auteur | Paul Van Den Bosch |
| Secundaire auteur | Marc Herremans |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Aartselaar ; [Oosterhout]Deltas, cop. 2007 |
| Overige gegevens | 175 p - ill - 25 cm |
| Annotatie | Met reg. |
| ISBN | 9789044714326 |
| PPN | 304934038 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Triatlon ; Training |
