Dr. Phil McGraw is niet alleen in de V.S. maar ook in Europa een bekende t.v.-persoonlijkheid. Met zijn boek 'Voel je goed in je lijf'* en de publicatie van Jay McGraw 'Voel je goed in je lijf voor jongeren'** gaven vader en zoon al een soort psychotherapie waarin in Zeven Stappen moet worden nagedacht en gewerkt aan een ander, gezonder eetpatroon waarmee men afvalt. Dit boek is hierop het logische vervolg: de auteur selecteerde recepten voor ontbijt, lunch, hoofd- en bijgerechten, tussendoortjes, nagerechten en feestrecepten. Na wat theorie eerst een 14-daags programma met menus voor een goede start, gevolgd door de recepten. Die zijn niet moeilijk en de meeste vet- en suikerarme ingredin«ten of vervangers zijn in supermarkten met dieetafdelingen, natuurvoedingswinkels, tokos enz. verkrijgbaar. De vertaling is in tegenstelling tot bovengenoemde boeken nu eindelijk correct. Wel blijven de adviezen en recepten gericht op Amerikaanse staatsburgers uit vooral de zuidelijke staten die toch een andere eetcultuur hebben. Met een receptenregister. Geen illustraties.
Nederlands | 90274225759789027422576
| Titel | Voel je goed in je lijf kookboek : smakelijke recepten voor de oplossing van je gewichtsproblemen |
| Auteur | Phillip C. McGraw |
| Secundaire auteur | Ria Loohuizen |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | 1e dr; |
| Uitgave | UtrechtHet Spectrum, 2005 |
| Overige gegevens | 202 p. - 22 cm |
| Annotatie | Vert. van: The ultimate weight solution cookbook. - New York : Free Press, cop. 2004 - Met reg |
| ISBN | 90274225759789027422576 |
| PPN | 288555899 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Afslankrecepten ; Afslankdiëten |
