Informatie over het ontstaan en de behandeling van nekklachten, met oefeningen en tips over ontspanningstechnieken en een juiste houding.
Na een gedetailleerde uitleg over de bouw en werking van de halswervelkolom beschrijft dr. Reinhardt de verschillende oorzaken van nekpijn. Vervolgens geeft hij advies over het voorkomen en verhelpen van nekklachten. Belangrijke tips betreffen bewegen, ontspanningstechnieken en een juiste houding. Er wordt ook aandacht besteed aan zogenaamde alternatieve methoden. Tot slot worden 24 eenvoudige oefeningen beschreven die nekpijn kunnen verlichten. Foto's in zwart-wit verduidelijken de oefeningen. De tekst is verdeeld in korte paragrafen. Een deel van de informatie wordt in tekstkaders weergegeven. In de kantlijn zijn een soort samenvattingen opgenomen; deze staan helaas niet altijd op de juiste plaats. Het boek is bedoeld voor mensen met nekklachten, maar de gedetailleerde en complexe informatie is mede door de germanistische schrijfstijl (met veel slecht vertaalde uitdrukkingen) niet gemakkelijk te lezen. Het boek bevat een korte adressenlijst en een index.\nP. Rovers
Nederlands | 9024381975
| Titel | Nekklachten doeltreffend behandelen |
| Auteur | Bernd Reinhardt |
| Secundaire auteur | Maaike Schwering |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Aartselaar ; [Oosterhout]Deltas, 2002 |
| Overige gegevens | 108 p - ill - 23 cm |
| Annotatie | Met reg. - Vert. van: Wirksame Hilfe bei Nackenschmerzen. - Augsburg : Midena, cop. 1999. |
| ISBN | 9024381975 |
| PPN | 241007003 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Nekklachten |
