Lichamelijke training en sportwedstrijden hebben diverse effecten op het lichaam. Voor mannen en vrouwen is dit anders. Een gezond eetpatroon en goede voeding zijn belangrijk. Maar voor mannen en vrouwen is dit ook verschillend. Dit boek richt zich op de actieve sportvrouw. De specifieke voedingsbehoefte wordt behandeld. Ook aspecten als zwangerschap, gezonde botten, menstruatie en amenorroe (het wegblijven van de menstruatie) worden behandeld. Door het slankheidsideaal bestaat bij groepen vrouwen de neiging niet de voeding te nuttigen die het lichaam bij sporten nodig heeft. Sporten in teams, in gewichtsklassen, voor wedstrijden: het leidt allemaal tot verschillende voedingsbehoeften. De schrijfsters zijn sportvoedingsdeskundigen; een vijftal andere deskundigen heeft bijdragen geleverd. Een boek voor vrouwen die flink sporten en hierbij gezonde en opbouwende voeding willen eten.\nIr. K.W. Sijtsma
Nederlands | 9044705490
| Titel | Sportvoeding voor vrouwen |
| Secundaire auteur | Anita Bean ; Peggy Wellington ; Yvonne van 't Hul-Aalders |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Aartselaar ; [Oosterhout]Deltas, 2004 |
| Overige gegevens | 158 p - ill - 23 cm |
| Annotatie | Met lit. opg., reg. - Vert. van: Sports nutrition for women. - London : Black, 1995. |
| ISBN | 9044705490 |
| PPN | 270145885 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Sport ; Voeding ; Vrouwen |
