Het bewust inzetten van de kracht van het denken wordt gericht op het zowel innerlijk als uiterlijk tot harmonie komen.
Meditatie is een oefening waarbij de werking van de geest voortdurend wordt geobserveerd. Het bewust inzetten van de kracht van het denken is gericht op het zowel innerlijk als uiterlijk tot harmonie komen. De auteur van dit kleine werkboek, met als inspirerende bijlage een cd (duur: 52 minuten) met een drietal oefeningen, biedt de gelegenheid om door het verinnerlijken van de zintuigen met behulp van visualisaties tijdens de geleide meditaties de innerlijke realiteit te ontdekken en met name ziekmakende stress uit te bannen. In het werkboek, gesteld in transparant proza, geeft de auteur (beeldend kunstenaar) in korte hoofdstukjes zijn visie op de principes van geleide meditaties en de praktijk van het mediteren. Een lijstje met door de auteur verzorgde literatuur is toegevoegd. Zowel tekst als tekeningen zijn gedrukt in blauwe inkt..
Nederlands | 9789020210446 | 47 pagina's
| Titel | Lichter leven : geleide meditaties (met cd) |
| Auteur | Harm Wagenmakers |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | UtrechtAnkhHermes, [2014] |
| Overige gegevens | 47 pagina's - illustraties - 15 × 15 cm - cd |
| Annotatie | Met literatuuropgave. |
| ISBN | 9789020210446 |
| PPN | 362964572 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Meditaties |
